新着記事／更新記事
(2026年10月20日の朝ごはん) オーブントースタープレートにのせたたまごと ...
今日は2026年10月25日、関節リウマチ治療1081日目 フォリアミンの日 昨 ...
(2026年10月19日の朝ごはん) ウインナーにブロッコリーを添えた、食べやす ...
薬をシートから外すのがラクになった～お薬ぱっちん！(セリア)
健康だった時は何でもなかったシートから薬を出すという動作… リウマチになって薬を飲むようになり、シートから薬を取り出すのが大変な日が出てきて。 特に朝に飲む薬が多く、朝は指先がうまく動かない(T_T) ...
関節リウマチ治療605日目(体調や症状の記録)
今日は2025年7月6日、関節リウマチ治療605日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨日はやるべきことをやって、午後はほぼYo ...
冷し中華の献立(2025年7月3日の昼ごはん)
冷し中華 とうもろこし ヨーグルト 冷し中華の献立 サッパリと冷し中華でお昼ごはんでした。 具材は、ハム、もやし、カニカマ、たまご、きゅうり、ミニトマト。 去年に続き今年も「ごほうび冷し中華 旨み黒酢 ...
1週間の献立(2025年6月23日～6月29日)
2025年6月23日～6月29日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間の献立はこんな感じでした。 この週も抜けている日が多い…(-_-;) ●6月23日(月曜日) 朝 ごはん 焼き油揚げ くるみ ...
関節リウマチ治療604日目(体調や症状の記録)
今日は2025年7月5日、関節リウマチ治療604日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 何日か続いていたひざ痛 ...
白粥の献立(2025年7月3日の朝ごはん)
白粥 梅干 コーンバターポテト トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりのきざみ昆布漬け 海苔の佃煮 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 白粥の献立 白粥で朝ごはん。 胃痛が続いているので、お粥を作りまし ...
関節リウマチ治療603日目(体調や症状の記録)
今日は2025年7月4日、関節リウマチ治療603日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 数日前に歩けないほどの痛みが出ていた膝は、 ...
たまごかけごはんの献立(2025年7月2日の朝ごはん)
たまごかけごはん たくあん 高野豆腐煮 きゅうりの浅漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...
大根とさつま揚げ(タコ)の炒め物の献立(2025年7月1日の朝ごはん)
ごはん(おむすび山、たらこ) 大根とさつま揚げ(タコ)の炒め物 高野豆腐煮 梅干 きゅうりの浅漬け トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前 ...
関節リウマチ治療602日目(体調や症状の記録)
今日は2025年7月3日、関節リウマチ治療602日目 65回目のリウマトレックス服用日(前日の朝・夜、今日の朝・夜) この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 ...