新着記事／更新記事
(2026年7月31日の朝ごはん) ごはんに、海苔の佃煮、トマトの酢玉ねぎのせ、 ...
今日は2026年8月5日、関節リウマチ治療1000日目 おはようございます 関節 ...
(2026年7月30日の夜ごはん) 牛丼にたまごを添えた、しっかり食べられる夜ご ...
作り置きと下処理(181027)
作り置きと下処理のこと。 サラダ用大根の甘酢漬け サラダ用大根というものをみかけたので、試しに買って甘酢漬けにしてみました。 なます？みたいな感じ。 シャキシャキとおいしかったです。 サラダ用大根 サ ...
キーマカレーメインの献立(2018年10月27日の昼ごはん)
キーマカレーメインの献立です。 キーマカレー、しらたきとじゃがいもの煮物、卵豆腐、野菜サラダ、しめじ煮、キムチ キーマカレー 冷凍保存しておいたものを解凍して使いました。 しらたきとじゃがいもの煮物 ...
菜箸トング(セリアseria)2種類(※追記あり…オークスのワンクリック菜箸)
今回は、セリアで見つけた菜箸トング2種類のこと。 少し前から菜箸トングが欲しくて、キッチン雑貨のお店に行くたびに見ています。 ちなみに欲しい菜箸トングはこれ↓オークスのワンクリック菜箸っていうやつ。 ...
白菜とツナのかさね蒸しメインの献立(2018年10月25日の朝ごはん)
白菜とツナのかさね蒸しメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) 雑穀ごはん、白菜とツナのかさね蒸し、ハムのマリネ、トマトの酢玉ねぎのせ、韓国海苔、ヨーグルトイチゴジャム添え 白菜 ...
鶏肉と大根と卵の酢醤油煮メインの献立(2018年10月24日の夜ごはん)
鶏肉と大根と卵の酢醤油煮メインの献立です。 ごはん、鶏肉と大根と卵の酢醤油煮、無限ピーマン、きゅうりとわかめと紫玉ねぎの和え物、タコとセロリとタピオカのマリネ(柿安のお惣菜) 鶏肉と大根と卵の酢醤油煮 ...
ハム(野菜添え)メインの献立(2018年10月24日の朝ごはん)
ハム(野菜添え)メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、ハム(野菜添え)、無限ピーマン、ナスの甘酢醤油漬け、トマトの酢玉ねぎのせ、具だくさん味噌汁 ハム(野菜添え) 柿 ...
さばのみりん干しメインの献立(2018年10月22日の朝ごはん)
さばのみりん干しメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、さばのみりん干し、ワカメ入り野菜サラダ、マカロニサラダ(お惣菜)、トマトの酢玉ねぎのせ、ナスととろろ昆布のお吸い ...
焼さんまメインの献立(2018年10月21日の朝ごはん)
焼さんまメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) 雑穀ごはん、焼さんま、大根おろし、野菜サラダ、ポテトサラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、味噌汁 焼さんま 頭と内臓はいつもお店でとって ...
鶏むね肉の照り焼きメインの献立(2018年10月20日の昼ごはん)
鶏むね肉の照り焼きメインの献立です。 雑穀ごはん(黒米)、鶏むね肉の照り焼き、野菜の手作りリコッタチーズとマヨ和え、アボカドのわさび醤油和え、しめじのピリ辛、キムチ、お味噌汁 鶏むね肉の照り焼き 味付 ...
わかめうどん(揚げ玉入り)メインの献立(2018年10月20日の朝ごはん)
わかめうどん(揚げ玉入り)メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) わかめうどん(揚げ玉入り)、オクラのピーナツ和え、ナスの甘酢醤油漬け、ゆば(わさび醤油)、トマトの酢玉ねぎのせ ...