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今回、転院したクリニックの通院でかかった診療代と、処方された薬にかかった費用を、 ...
(2026年5月4日の朝ごはん) ゆでたまごとブロッコリーにカロリーオフのマヨネ ...
今日は2026年5月7日、関節リウマチ治療910日目 フォリアミン服用日 おはよ ...
作り置きを並べた献立(2021年11月14日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) 焼たらこ いわしの佃煮 ブロッコリーとかぼちゃ ピリ辛こんにゃく トマトの酢玉ねぎのせ がんものおでん ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約 ...
焼魚(赤魚の醤油漬け)と栗ごはんの献立(2021年11月13日の朝ごはん)
栗ごはん 焼魚(赤魚の醤油漬け) えのき煮とわかめ トマトの酢玉ねぎのせ もやしピーマン ピリ辛こんにゃく ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいた ...
ピリ辛イカ焼きの献立(2021年11月12日の朝ごはん)
玄米ごはん ピリ辛イカ焼き キャベツのごま和え 菊芋の甘酢醬油漬け えのき煮 トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいた ...
いわしの佃煮の献立(2021年11月11日の朝ごはん)
玄米ごはん(酵素玄米(寝かせ玄米)) いわしの佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ 韓国海苔たまご かぼちゃ 酢の物 しめじのピリ辛煮 菊芋の甘酢醬油漬け ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240k ...
ウインナーチーズトマトの献立(2021年11月10日の朝ごはん)
玄米ごはん 根菜の味噌汁 ウインナーチーズトマト トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け えのき煮 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食 ...
サバ缶の献立(玄米ごはん(22時間保温))(2021年11月9日の朝ごはん)
玄米ごはん(22時間保温) 根菜の味噌汁 サバ缶 ごま昆布の佃煮 もやしときゅうりの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質 ...
小鉢いろいろ朝ごはんの献立(2021年11月8日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) 漬けたまご 焼いも トマトの酢玉ねぎのせ 大根葉のふりかけ きゅうりの酢の物 菊芋の甘酢醬油漬け 味噌汁 味のり ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal ...
だし巻きたまごの献立(2021年11月7日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) だし巻きたまご トマトの酢玉ねぎのせ 焼ブロッコリー きゅうりと大根葉のふりかけ和え あみの佃煮 らっきょう 菊芋の甘酢醬油漬け ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー： ...
ミートボールで酢豚風の献立(2021年11月6日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) ミートボールで酢豚風 千切りレタスのサラダ トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け あみの佃煮 焼いも ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質： ...
メインのない小鉢いろいろ献立(2021年11月5日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) 千切りレタスのサラダ トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け 魚河岸揚げ煮 ナスの甘辛炒め あみの佃煮 かぼちゃ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kca ...