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関節リウマチ治療1029日目(2026年9月3日)～1036日目(9月10日)、 ...
(2026年9月6日の朝ごはん) イシイのハンバーグを2/3くらい、二人で分けて ...
今日は2026年9月11日、関節リウマチ治療1037日目 21回目のメトジェクト ...
うずらのたまごで目玉焼きの献立(2022年2月10日の朝ごはん)
ごはん うずらのたまごで目玉焼き 白髪ネギのラー油和え ブロッコリー トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け 酢の物 明太子 味噌汁(玉ねぎ、スナップエンドウ) ※主人のごはんの量は約150gで、カ ...
おでんの献立(2022年2月9日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) おでん ナス炒め 春雨サラダ トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け たくあん ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ( ...
明太チーズ餅の献立(2022年2月8日の朝ごはん)
明太チーズ餅 塩もみきゅうりの和え物 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢玉ねぎのせ おでん 味噌汁 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 明太チーズ餅の献立 前回作った直後から、また食べたいと言われて ...
ハムとキャベツのソテーの献立(2022年2月7日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) ハムとキャベツのソテー 大根おろし＋うずら卵黄(黄身おろし) トマトの酢玉ねぎのせ 焼いも 酢の物 菊芋の甘酢醬油漬け たくあん ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約2 ...
おにぎらずの献立(2022年2月6日の朝ごはん)
おにぎらず 白菜のうま煮 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 焼いも キムチ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい ...
焼魚(塩鮭)の献立(2022年2月5日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) 焼魚(塩鮭) 焼いも 無限ピーマン 菊芋の甘酢醬油漬け キムチ トマトの酢玉ねぎのせ 白菜のうま煮 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ...
焼魚(いわし)の献立(2022年2月4日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) 焼魚(いわし) 白髪ネギのラー油和え トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまい ...
ミートボールの献立(2022年2月3日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) ミートボール トマトの酢玉ねぎのせ 明太子 菊芋の甘酢醬油漬け 焼いも 冷凍ポンカン ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいた ...
マーボー豆腐の献立(2022年2月2日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) マーボー豆腐 焼長ネギ 焼いも トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け 明太子 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にま ...
ゆでたまごの甘辛煮の献立(2022年2月1日の朝ごはん)｜玉ねぎの下ごしらえ2種類
ごはん(雑穀米入り) 明太子 味のり ゆでたまごの甘辛煮 焼いも トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいた ...