新着記事／更新記事

デノタスチュアブル

: 関節リウマチの記録

デノタスチュアブル配合錠、食後に2錠はきついなぁ…(^^;)

今月初めに、関節リウマチの治療を続ける中で、新しくプラリア注射が追加になり、それ ...
目玉焼きの献立

: 我が家の献立

目玉焼きの献立(2026年7月21日の朝ごはん)

(2026年7月21日の朝ごはん) だいぶ更新が遅いです(^^;) オーブントー ...
関節リウマチ治療991日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療991日目(体調や症状の記録)

今日は2026年7月27日、関節リウマチ治療991日目 おはようございます ココ ...
じゃがバター明太の献立

我が家の献立

ごはん じゃがバター明太 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 梅干 たくあん ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) じ ...

明太子の献立

我が家の献立

ごはん 明太子 梅干 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 焼肉(前日の残り物) 味噌汁 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前く ...

大根とたまごの煮物の献立

我が家の献立

ごはん 大根とたまごの煮物 菊芋の甘酢醤油漬け 梅干 白菜の漬物 トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...

玉ねぎ天の甘辛煮の献立

我が家の献立

ごはん 玉ねぎ天の甘辛煮 白菜の漬物 たくあん 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい ...

秋鮭焼ほぐしの献立

我が家の献立

ごはん 秋鮭焼ほぐし 赤大根の甘酢漬け ひじき豆 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 秋鮭焼ほぐしの献立 今回は、秋 ...

おじやの献立

我が家の献立

おじや 菊芋の甘酢醤油漬け 赤大根の甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ ひじき豆 漬物 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) お ...

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焼餅入り鍋焼きうどんの献立

我が家の献立

焼餅入り鍋焼きうどん 干し芋風 焼餅入り鍋焼きうどんの献立 今回のお昼ごはんは、焼餅入り鍋焼きうどん。 幅広のお切りこみ用の茹で麺を使い、土鍋で白菜と麺つゆを煮てから麺を加えました。 途中で、たまご・ ...

小鉢いろいろ献立

我が家の献立

ごはん ひじき豆 赤大根の甘酢漬け 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 味付け海苔 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前 ...

ミートボール(スナップエンドウ添え)の献立

我が家の献立

ごはん ミートボール(スナップエンドウ添え) トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 漬物 赤大根の甘酢漬け ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ ...

焼ハラミの献立

我が家の献立

ごはん 焼ハラミ かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 海苔の佃煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼ハラミの献立 ...