新着記事／更新記事

皿うどんの献立

: 我が家の献立

皿うどんの献立(2026年7月21日の昼ごはん)

(2026年7月21日の昼ごはん) キャベツ、玉ねぎ、豚肉で作ったあんをかけた皿 ...
関節リウマチ治療992日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療992日目(体調や症状の記録)

今日は2026年7月28日、関節リウマチ治療992日目 おはようございます 昨日 ...
デノタスチュアブル

: 関節リウマチの記録

デノタスチュアブル配合錠、食後に2錠はきついなぁ…(^^;)

今月初めに、関節リウマチの治療を続ける中で、新しくプラリア注射が追加になり、それ ...
前日の残りの献立

我が家の献立

ごはん 焼鮭 豚肉と大根煮 粕汁 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 前日の残りの献立 今回の ...

白粥と粕汁の献立

我が家の献立

白粥 海苔の佃煮 梅ごのみ トマトの酢玉ねぎのせ 大根煮 粕汁 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 白粥と粕汁の献立 今回 ...

炒りたまご丼の献立

我が家の献立

炒りたまご丼 白菜の漬物 トマトの酢玉ねぎのせ キムチ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 炒りたまご丼の献立 今回の朝ご ...

みそ味のうどんの献立

我が家の献立

みそ味のうどん 白菜の漬物 トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) みそ味のうどんの献立 今回の朝ごはんは、みそ味のうどんがメイン。 前日のお味噌汁の残りに味を足し ...

小鉢いろいろ献立

我が家の献立

ごはん ゆでたまご 梅干 菊芋の甘酢醤油漬け 蒸しさつまいも トマトの酢玉ねぎのせ 桜でんぶ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前く ...

焼チーズはんぺんと焼明太子の献立

我が家の献立

ごはん 焼チーズはんぺん 焼明太子 白菜の漬物 かぼちゃ煮 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の3 ...

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お粥の献立

我が家の献立

お粥 おでん 桜でんぶ トマトの酢玉ねぎのせ 焼明太子 梅干 菊芋の甘酢醤油漬け ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) お粥の献立 今回の朝ごはんは、お鍋で炊いた白粥が主食。 やさしい味わいで、朝 ...

味噌汁煮たまごの献立

我が家の献立

ごはん 味噌汁煮たまご 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 味噌汁煮たまご ...

マルシンハンバーグと玉ねぎ焼きの献立

我が家の献立

ごはん マルシンハンバーグと玉ねぎ焼き トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 梅干 赤大根の甘酢漬け 海苔の佃煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にま ...

目玉焼きの献立

我が家の献立

ごはん 目玉焼き、ブロッコリー添え 白菜の漬物 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 味付のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30 ...