新着記事／更新記事
昨日は、整形外科(リウマチ科)へ行ってきました。 2ヶ月ぶり、今年に入って初めて ...
今日は2025年1月16日、関節リウマチ治療434日目 41回目のリウマトレック ...
黒米入りごはん 煮たまご 梅干 ジャバン海苔 ピリ辛こんにゃく トマトの酢玉ねぎ ...
油揚げと大根葉の炒め物メインの献立(2018年12月21日の朝ごはん)
油揚げと大根葉の炒め物メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、油揚げと大根葉の炒め物、塩辛、野菜サラダ、トマトの酢玉ねぎのせ 買ってきた大根の葉が立派だったので、それを ...
血糖値測定器(FreeStyle リブレ以外)の購入を検討していますが…。
タイトルの通り… 我が家では今、血糖値測定器(FreeStyle リブレ以外)の購入を検討中です。 以前、通院している病院で、血糖値測定器を使いたいと言ったら「今は必要ない」みたいに言われたんだけど、 ...
ししゃもの南蛮漬けメインの献立(2018年12月20日の朝ごはん)
ししゃもの南蛮漬けメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) トースト、ししゃもの南蛮漬け、ウインナーのハニーマスタード炒め、野菜サラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、さつまいも ししゃも ...
レンジ目玉焼きと塩辛メインの献立(2018年12月17日の朝ごはん)
レンジ目玉焼きと塩辛メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、レンジ目玉焼き、塩辛、トマトの酢玉ねぎのせ、コールスローサラダ、豚肉入り具だくさん汁 主人がたまには塩辛が食 ...
おからパウダーの蒸しパンでケーキ風
おからパウダーの蒸しパンでケーキ風を作りました。 おからパウダー…大さじ4(66kcalくらい) アーモンドパウダー…10g(60kcalくらい) ベーキングパウダー…5g たまご…1個(80kcal ...
おからパウダーでお好み焼き
おからパウダーでお好み焼きを作りました。 今回は(も)グリル名人(グリルパン)を使って、魚焼きグリルで焼きました。 おからパウダー…大さじ4(66kcalくらい) たまご…2個(160kcalくらい) ...
おかずいろいろ朝ごはん(2018年12月16日の朝ごはん)
おかずいろいろ朝ごはんです。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん(混ぜ込みわかめ入り)、3点盛り(ウインナー、れんこんのきんぴら、煮卵)、なめ茸おろし、トマトの酢玉ねぎのせ、野菜たっぷ ...
炒り卵丼メインの献立(2018年12月14日の朝ごはん)
炒り卵丼メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) 炒り卵丼、コールスローサラダ、キャベツの甘酢醤油漬け、レンコンの金平、トマトの酢玉ねぎのせ、味噌汁 炒り卵丼 ごはんの上に炒り卵 ...
焼魚(赤魚西京漬け)メインの献立(2018年12月13日の朝ごはん)
焼魚(赤魚西京漬け)メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、焼魚(赤魚西京漬け)、トマトの酢玉ねぎのせ、野菜サラダ、里芋煮、味付け海苔 焼魚(赤魚西京漬け) 骨取り赤魚 ...
睡眠時無呼吸症候群(SAS)です。
今回は、睡眠時無呼吸症候群(SAS)の話。 「睡眠時無呼吸症候群(SAS)」は、気道の閉塞などの原因で、睡眠中に何回も呼吸が止まってしまう(無呼吸になる)病気です。 ウチの主人は、睡眠時無呼吸症候群( ...