新着記事／更新記事
※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 薬の履歴メモ、CRPの記録(関節リウ ...
今回、転院したクリニックの通院でかかった診療代と、処方された薬にかかった費用を、 ...
(2026年7月30日の昼ごはん) マカロニ、具材、チーズを使ったマカロニグラタ ...
トースト(タルタルソース風付き)メインの献立(2018年12月22日の昼ごはん)
トースト(タルタルソース風付き)メインの献立です。 トースト(タルタルソース風付き)、ベーコン、コールスローサラダ、カップスープ、みかん タルタルソース風は、玉ねぎのみじんがたっぷり入っています。 ゆ ...
焼さんまメインの献立(2018年12月22日の朝ごはん)
焼さんまメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、焼さんま、おでん風、トマトの酢玉ねぎのせ、白菜の浅漬け昆布和え、お味噌汁 冷凍庫に残っていたさんまを焼きました。 おでん ...
油揚げと大根葉の炒め物メインの献立(2018年12月21日の朝ごはん)
油揚げと大根葉の炒め物メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、油揚げと大根葉の炒め物、塩辛、野菜サラダ、トマトの酢玉ねぎのせ 買ってきた大根の葉が立派だったので、それを ...
血糖値測定器(FreeStyle リブレ以外)の購入を検討していますが…。
タイトルの通り… 我が家では今、血糖値測定器(FreeStyle リブレ以外)の購入を検討中です。 以前、通院している病院で、血糖値測定器を使いたいと言ったら「今は必要ない」みたいに言われたんだけど、 ...
ししゃもの南蛮漬けメインの献立(2018年12月20日の朝ごはん)
ししゃもの南蛮漬けメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) トースト、ししゃもの南蛮漬け、ウインナーのハニーマスタード炒め、野菜サラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、さつまいも ししゃも ...
レンジ目玉焼きと塩辛メインの献立(2018年12月17日の朝ごはん)
レンジ目玉焼きと塩辛メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、レンジ目玉焼き、塩辛、トマトの酢玉ねぎのせ、コールスローサラダ、豚肉入り具だくさん汁 主人がたまには塩辛が食 ...
おからパウダーの蒸しパンでケーキ風
おからパウダーの蒸しパンでケーキ風を作りました。 おからパウダー…大さじ4(66kcalくらい) アーモンドパウダー…10g(60kcalくらい) ベーキングパウダー…5g たまご…1個(80kcal ...
おからパウダーでお好み焼き
おからパウダーでお好み焼きを作りました。 今回は(も)グリル名人(グリルパン)を使って、魚焼きグリルで焼きました。 おからパウダー…大さじ4(66kcalくらい) たまご…2個(160kcalくらい) ...
おかずいろいろ朝ごはん(2018年12月16日の朝ごはん)
おかずいろいろ朝ごはんです。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん(混ぜ込みわかめ入り)、3点盛り(ウインナー、れんこんのきんぴら、煮卵)、なめ茸おろし、トマトの酢玉ねぎのせ、野菜たっぷ ...
炒り卵丼メインの献立(2018年12月14日の朝ごはん)
炒り卵丼メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) 炒り卵丼、コールスローサラダ、キャベツの甘酢醤油漬け、レンコンの金平、トマトの酢玉ねぎのせ、味噌汁 炒り卵丼 ごはんの上に炒り卵 ...