新着記事/更新記事

ミートボールの献立

: 我が家の献立

【ミートボールで簡単朝ごはん】ミートボールの献立(2026年4月24日の朝ごはん)

(2026年4月24日の朝ごはん) イシイのミートボールを使って簡単に用意した朝 ...
関節リウマチ治療899日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療899日目(体調や症状の記録)

今日は2026年4月26日、関節リウマチ治療899日目 おはようございます 昨日 ...
ウインナーの献立

: 我が家の献立

【ウインナーで簡単朝ごはん】ウインナーの献立(2026年4月23日の朝ごはん)

(2026年4月23日の朝ごはん) ジョンソンヴィルのウインナーに、あぶら菜のバ ...
小鉢いろいろ朝ごはんの献立

我が家の献立

黒米入りごはん ピクルス 菊芋の甘酢醤油漬け 小葱の茎と油揚げ さつまいもの甘煮 スナップエンドウ あみの佃煮 卯の花 トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖 ...

鶏のから揚げ甘辛味(お惣菜)の献立

我が家の献立

ごはん 鶏のから揚げ甘辛味(お惣菜) 野菜サラダ 赤大根の甘酢漬け 白菜の芯の塩もみ さつまいもの甘煮 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 鶏のから揚げ甘辛味(お惣 ...

たまごのおじやの献立

我が家の献立

たまごのおじや まいたけ煮 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ さばらー味噌ラー油 梅干 味噌汁 ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ たまご ...

あんかけシューマイ

我が家の献立

ごはん あんかけシューマイ 他、冷蔵庫の作り置きなどいろいろ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g あんかけシューマイ チルドのエビシューマイに甘酢あんをかけて、あん ...

かき揚げうどんの献立

我が家の献立

かき揚げうどん ピクルス かぼちゃのサラダ 菊芋のバター醤油 みかん かき揚げうどんの献立 朝食前に作っておいた野菜をたくさん入れたうどんつゆ。 冷凍のかき揚げがあったので、それをのせてかき揚げうどん ...

焼魚(塩鮭)の献立

我が家の献立

ごはん 焼魚(塩鮭) なめたけ 白菜の芯の塩もみ 菊芋の甘酢醤油漬け もやしとピーマンの中華風 豆腐の麺つゆかけ トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約 ...

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やきとりの献立

我が家の献立

ごはん やきとり お豆腐の塩だれ深谷ねぎのせ 野菜サラダ なめたけ 赤大根の甘酢漬け 味噌汁(白菜、スナップエンドウ) ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g やきとり ...

チーズカレー雑炊の献立

我が家の献立

チーズカレー雑炊 カリフラワーとカッテージチーズのサラダ 赤大根の甘酢漬け さつまいもの甘煮 タコのマリネ リポビタンゼロ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g チー ...

カレーうどんの献立

我が家の献立

カレーうどん ブロッコリーの芯の豚肉巻き 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ みかん ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) カレーうどんの献立 どうしてもカレーうどんが食べたくて、朝からカレ ...

おかか粥の献立

我が家の献立

おかか粥、ゆでたまご添え ブロッコリーとさつまいもの甘煮のチーズのせ 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 金平ごぼう プリン(ハウスプリンエル) ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) おかか ...