おにぎりの献立(2020年1月14日の朝ごはん)
おにぎりの献立です。 おにぎり(具は梅干) 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりのぬか漬け 味噌汁 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) この日は睡眠時無呼吸症候群で通院しているクリ ...
カレー丼の献立(2020年1月13日の昼ごはん)|ケユカのスプーンが使いやすかった
カレー丼の献立です。 カレー丼 コールスローサラダ 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き) むかごの甘煮(作り置き) 味付めかぶ カレー丼 少し前に作ったカレーを冷凍しておいたので、それを解凍してカレー丼。 ...
けんちんそばの献立(2020年1月13日の朝ごはん)
けんちんそばの献立です。 けんちんそば もやしときゅうりの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ ナスの甘酢醤油漬け 菊芋のホイル焼き(バター燻製醤油味) ヨーグルト、ホイップクリーム添え ※食前にまいたけ(食 ...
キャベツたっぷりバターしょう油味のパスタの献立(2020年1月12日の昼ごはん)|イライラして食の暴走
キャベツたっぷりバターしょう油味のパスタの献立です。 キャベツたっぷりバターしょう油味のパスタ 菊芋の甘酢醤油漬け けんちん汁 キャベツたっぷりバターしょう油味のパスタ 今回は蒟蒻効果パスタではなく、 ...
煮魚(ムキカレイ)の献立(2020年1月12日の朝ごはん)|頭痛と耳鳴りで…。
煮魚(ムキカレイ)の献立です。 寝かせ玄米(途中、保温21時間) 煮魚(ムキカレイ)、スナップエンドウ添え 菊芋のホイル焼き(バター燻製醤油味) 和え物(わかめ、きゅうり、カニカマ) ナスの甘酢醤油漬 ...
ハムエッグと寝かせ玄米(酵素玄米)の献立(2020年1月11日の朝ごはん)
ハムエッグと寝かせ玄米(酵素玄米)の献立です。 寝かせ玄米(酵素玄米) ハムエッグ コールスローサラダ きゅうりのぬか漬け トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け ※食前にまいたけ(食事の30分前く ...
肉まんとあんまんの献立(2020年1月10日の朝ごはん)
肉まんとあんまんの献立です。 肉まんとあんまん 野菜サラダ トマトの酢玉ねぎのせ たくあん 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き) 味噌汁(オクラ、ワカメ) ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 肉まんと ...
味噌煮込みうどん(ひもかわ)の献立(2020年1月9日の朝ごはん)|IH対応土鍋6号(ふち高)HOME COORDY
味噌煮込みうどん(ひもかわ)の献立です。 味噌煮込みうどん(ひもかわ) おでん 鶏チャーシュー たくあん 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 味噌煮込み ...
ウインナーとブロッコリーのマヨ炒めの献立(2020年1月8日の朝ごはん)
ウインナーとブロッコリーのマヨ炒めの献立です。 ごはん(ファンケルの発芽米、黒米入り)圧力鍋で炊飯 ウインナーとブロッコリーのマヨ炒め 壺ニラ風(作り置き) 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き) トマトの酢 ...
鶏チャーシューのとろ~りチーズのせの献立(2020年1月7日の朝ごはん)|下ごしらえと作り置き
鶏チャーシューのとろ~りチーズのせの献立です。 ごはん(ファンケルの発芽米、黒米入り) 鶏チャーシューのとろ~りチーズのせ 野菜サラダ 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 大根葉のふりかけ ※食 ...