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ごはん あぶら菜とウインナーのソテー きゅうりの浅漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味 ...
今日は2025年4月18日、関節リウマチ治療526日目 この記事では、1日を通し ...
ごはん いわし味付缶 きゅうりの浅漬け 味付のり トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味 ...
サバ缶おろしメインの献立(2019年3月2日の朝ごはん)
サバ缶おろしメインの献立です。 丸麦入りごはん サバ缶おろし 野菜サラダ トマトの酢玉ねぎのせ ふりかけ 味噌汁(オレンジ白菜、玉ねぎ、冷凍白身) いちご ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ...
巣ごもり風目玉焼きとふんわりポーク(ハム)メインの献立(2019年3月1日の朝ごはん)
巣ごもり風目玉焼きとふんわりポーク(ハム)メインの献立です。 ごはん(赤米入り) 巣ごもり風目玉焼き ふんわりポーク(ハム)スライス玉ねぎのせ オレンジ白菜のサラダ トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 いちご ...
ふんわりポーク(ハム)メインの献立(2019年2月28日の朝ごはん)
ふんわりポーク(ハム)メインの献立です。 丸麦入りごはん、ふんわりポーク(ハム)スライス玉ねぎとブロッコリー添え、焼きイカ、トマトの酢玉ねぎのせ、さつまいも、ふりかけ ※食前にまいたけ煮(食事の30分 ...
ミートボール＆ウインナーメインの献立(2019年2月27日の朝ごはん)
ミートボール＆ウインナーメインの献立です。 丸麦入りごはん、ミートボール＆ウインナー、子持ち昆布とオクラの和え物、切り干し大根の煮物、トマトの酢玉ねぎのせ、コールスローサラダ ※食前にまいたけ煮(食事 ...
野菜シチューメインの献立｜3月は病院へ行く月
野菜シチューメインの献立です。 ごはん、野菜シチュー、トマトの酢玉ねぎのせ、焼たらこ、卯の花、切り干し大根の煮物、さつまいも、ふりかけ ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) (2019年2月25 ...
温泉卵と焼たらこメインの献立｜オレンジ白菜
温泉卵と焼たらこメインの献立です。 ごはん(赤米入り)、温泉卵、焼たらこ、オレンジ白菜のサラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、赤大根の甘酢漬け、無限ピーマン、味噌汁 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ...
焼さばメインの献立｜ウォーキング
焼さばメインの献立です。 ごはん、焼さば、トマトの酢玉ねぎのせ、コールスローサラダ、菊芋、梅干 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) さば、真っ黒になってしまった…(;'∀')。 (2019年2 ...
温玉＆わかめうどんメインの献立｜酢
温玉＆わかめうどんメインの献立です。 温泉卵、わかめうどん、トマトの酢玉ねぎのせ、菊芋、赤大根の甘酢漬け、無限ピーマン ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) 温玉＆わかめうどん 麺つゆを飲み干す ...
シューマイのあんかけメインの献立｜初めての菊芋
シューマイのあんかけメインの献立です。 ごはん、シューマイのあんかけ、コールスローサラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、菊芋、味噌汁、梅干 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) 見えにくいけど…(;'∀ ...
焼き餃子メインの献立｜大陶器市(埼玉・大宮公園)
焼き餃子メインの献立です。 ごはん、焼き餃子(ボイルキャベツ添え)、トマトとアイスプラントのサラダ、しめじとしいたけ煮、無限ピーマン、ワカメとカニかまの酢の物 冷凍してあった餃子を焼きました。 添えに ...