新着記事/更新記事

塩焼そばの献立

: 我が家の献立

【塩焼そばで手軽な昼ごはん】塩焼そばの献立(2026年5月1日の昼ごはん)

(2026年5月1日の昼ごはん) マルちゃんの塩焼そばに、キャベツとウインナーを ...
関節リウマチ治療907日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療907日目(体調や症状の記録)

今日は2026年5月4日、関節リウマチ治療907日目 おはようございます 昨日は ...
冷凍たまごで目玉焼きの献立

: 我が家の献立

【冷凍たまごで簡単朝ごはん】冷凍たまごで目玉焼きの献立(2026年5月1日の朝ごはん)

(2026年5月1日の朝ごはん) オーブントースタープレートに冷凍たまごとウイン ...
ナスのかば焼き丼

おかず(レシピ)

ナスのかば焼き丼 皮をむいたナス お皿にのせてラップをかけて… 皮をむいたナスを電子レンジで加熱 電子レンジで3分ほど加熱。 加熱したナスをお箸で割く 加熱したナスは熱い! やけどに注意しながら、ナス ...

トマトチーズチキン

おかず(レシピ)

トマトチーズチキンです(^^)。 電子レンジで作りました。 冷凍保存の鶏もも肉 冷凍のままの鶏もも肉に、塩・こしょう・酒をふりかけ、ラップをして加熱。 電子レンジで加熱した鶏もも肉 完全に火が通った鶏 ...

手打ちうどん

おかず(レシピ)

ねかせておいたうどんの生地をのばして切って、手打ちうどんを完成させます! フードプロセッサーのレシピに、冷しうどんの時は10分~13分茹でると書かれていたので、それを参考に13分茹でました。 我が家( ...

シチューボウルでお粥

おかず(レシピ)

シチューボウルでお粥を炊きました(煮ました)。 小さいからどうかなぁ?と思ったけど、今回のお米の量だったら吹きこぼれることもなく、おいしくできました~。 お米は50gずつ。 それぞれのシチューポットに ...

ネギラー油

おかず(レシピ)

市販のおかずラー油(S&B)と、下ごしらえ済みの白髪ネギでネギラー油。 白髪ネギ 軽く水にさらして水気をきって保存容器へ入れた白髪ネギ。 ココから少しとって、ネギラー油を作ります。 作るってい ...

鮭のマヨたま焼き

おかず(レシピ)

鮭のマヨたま焼きです。 鮭を並べて塩、こしょう 骨の取れている鮭をグリル名人(グリルパン)に並べて、塩とこしょうを振りかけます。 マヨたま 普通のマヨネーズではなく、カロリーオフのマヨネーズ風を使って ...

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ポテタルサラダ

おかず(レシピ)

ポテタルサラダ タルタル風、マッシュポテト タルタル風とマッシュポテトを混ぜて、ポテタルサラダ。 同量くらいのタルタル風とマッシュポテト 下ごしらえ済みのブロッコリーを混ぜました。 ポテタルサラダ、お ...

トマトパスタ

おかず(レシピ)

絶品レンジでパスタ(EBISU)でパスタを茹でて、トマトパスタを作りました。 絶品レンジでパスタ(EBISU)でパスタを茹でる これ、ホントラク! 茹でこぼしをしなくていいのでザルは必要ないし。 お鍋 ...

お粥

おかず(レシピ)

お米100gと水500mlで作ったお粥メモ。 米100g 米100g+水500ml お粥 水分の飛ばし方にもよるけど、今回の場合… 主人の分のお粥→約250g 私の分のお粥→約170g

土鍋でお粥

おかず(レシピ)

土鍋でお粥を作りました。 今回の分量は、お米120g+お水600cc 浸水時間は1時間近くだったかな? 火にかけ沸騰するまで時々かき混ぜながら。 沸騰したら弱火にして、15分~水分がある程度なくなるま ...