新着記事／更新記事
しばらく前から、ごはんがおいしく感じない日が結構あって、特に大好きな白米が前みた ...
(2026年4月25日の朝ごはん) お鍋で炊いた白粥350gに、市販の焼豚とブロ ...
(2026年4月24日の昼ごはん) マルちゃんのつけ麺魚介豚骨醤油味を使った昼ご ...
シューマイ(お惣菜)の献立｜ホワイトデーだから？ケーキ(2022年3月14日の夜ごはん)
ごはん(雑穀米入り) シューマイ(お惣菜) ピーラーきゅうりとトマト カニカマワサビ添え すじこ ケーキ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g シューマイ(お惣 ...
フローリングワイパーのシートが付けにくいから工夫？をしてみたら…
ちょっと雑談～(^^)。 食事制限と関係ない話です。 フローリングワイパーのシートって、付けにくくないですか？ わたしだけ？かな？？(^^;) シートの交換で新しいモノを取り付ける時、うまく付けられな ...
焼魚(ししゃも)の献立(2022年3月14日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) 焼魚(ししゃも) ナスとピーマンの炒め物 ブロッコリーとカニカマ 煮たまご すじこ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ ...
ナスとピーマンの炒め物、ブロッコリー…など、下ごしらえ(2022年3月14日)
作り置き、下ごしらえ(2022年3月14日) ナスとピーマンの炒め物(作り置き) いつもはナスだけで作るナスの甘辛焼き。 今回はピーマン2カラーを入れて、生姜チューブは入れないで作りました。 やっぱり ...
鶏手羽肉のさっぱり煮の献立(2022年3月13日の昼ごはん)
ごはん 鶏手羽肉のさっぱり煮 きゅうりと魚肉ソーセージの和え物 すじこ ミルクゼリー 汁物 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 鶏手羽肉のさっぱり煮の献立 前 ...
収納ボックスの整理
今日は天気がいい～(^^)。 ぽかぽか暖かい…イヤ、暑いくらいだけど。 こんな日は、寒かった冬の時期にはできなかった(したくなかった)(笑)、掃除や片付けがやりたくなります。 ということで、朝から収納 ...
焼魚(さばのみりん干し)の献立(2022年3月13日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(さばのみりん干し) きゅうりと魚肉ソーセージの和え物 ほうれん草バター 梅干 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分 ...
生姜焼きの献立(2022年3月12日の夜ごはん)
ごはん 生姜焼き ブロッコリーグラタン 冷奴 キムチ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 生姜焼きの献立 味を付けて冷凍しておいた豚ロース肉で生姜焼き。 電子 ...
具だくさんうどんの献立(2022年3月12日の昼ごはん)
具だくさんうどん ブロッコリーとスライス玉ねぎのサラダ たまご豆腐 具だくさんうどんの献立 朝ごはんの時に作っておいた具だくさん汁を麺つゆ用に少し味を足して、茹でた乾麺にかけてお昼にしました。 具だく ...
フライパンでパン(賞味期限切れの強力粉使用)(^^;)
賞味期限が切れてしまった未開封の強力粉。 数日前にどうしようかなーとお話していたあの強力粉。 結局捨てずに使ってみることにしました。 まずは、 賞味期限切れの強力粉を300g使ってフライパンでパンです ...