新着記事／更新記事
たまごのガーリックバターしょう油ごはん 白菜とツナの蒸し煮 もずく酢きゅうり あ ...
先日数ヶ月ぶりの歯科検診でした。 口腔内のチェック、歯のクリーニング(歯石除去な ...
今日は2025年4月19日、関節リウマチ治療527日目 フォリアミン服用日 この ...
ローストポークとミニ湯豆腐の献立(2021年1月24日の夜ごはん)
ごはん(黒米入り) ローストポーク、白髪ネギのおかずラー油和え添え ミニ湯豆腐、ポン酢 コールスローサラダ 菊芋の甘酢醬油漬け ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約5 ...
味噌煮込みうどんの献立(2021年1月24日の昼ごはん)
味噌煮込みうどん ポテトサラダ 味噌煮込みうどんの献立 寒い日だったので、味噌煮込みうどんにしました。 朝ごはんの時に多めのお味噌汁を作り、煮込みうどん用に少し調味料を加え…。 土鍋で煮込む時に豚小間 ...
オーブントースターでローストポーク(豚バラ肉)
オーブントースターでローストポーク(豚バラ肉)を作りました。 いつも「煮豚」ばかりなので、たまには焼いてみようかな？と思って。 今回の分量はおよそこんな感じでした。 豚バラ肉…300g強 塩、こしょう ...
うずらの卵で炒りたまご丼の献立(2021年1月24日の朝ごはん)
うずらの卵で炒りたまご丼 おくらの漬物(市販) アイスプラントのサラダ 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ...
たまごサンドとシチューの献立(2021年1月23日の昼ごはん)、シチューボウルでシチュー
たまごサンド シチュー 野菜サラダ たまごサンドとシチューの献立 サンドイッチが食べたい！ ゆで卵をつぶしてマヨネーズを加えたシンプルなものがイイ！ ってことで、たまごサンドを作りました。 たまごサン ...
切り落とし煮豚丼の献立(2021年1月23日の朝ごはん)
切り落とし煮豚丼、うずらの卵添え アイスプラントのサラダ トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醬油漬け キムチ 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前 ...
お玉レンゲ(木製お玉)
先日、お玉レンゲ(木製お玉)を買いました。 今シーズン2回目の木製カトラリーの購入です。 以前このブログでお話したけど、2ヶ月ほど前に「木製レンゲ」を買いました。 サイズ：15.5×4cm これはこれ ...
鶏肉ごぼう(作り置き)の献立(2021年1月22日の朝ごはん)｜マーナ お弁当箱洗いブラシ
ごはん(黒米入り) 鶏肉ごぼう(作り置き) 野菜サラダ 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢玉ねぎのせ おかか昆布 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまい ...
焼ししゃも煮の献立(2021年1月21日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り)＋海苔の佃煮 焼ししゃも煮、ブロッコリーとれんこん添え こんにゃくのピリ辛煮 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240k ...
焼肉丼の献立(2021年1月20日の夜ごはん)
焼肉丼、パプリカとピーマン添え お豆腐のおかずラー油のせ かぼちゃとブロッコリーのサラダ わかさぎの南蛮漬け(お惣菜) 菊芋の甘酢醬油漬け キムチ 味噌汁(ナス、玉ねぎ、まいたけ) ※主人のごはんの量 ...