新着記事／更新記事
ごはん お鍋(しゃぶしゃぶ風) ハリハリ漬け かまぼこ マカロニサラダ 漬物 ※ ...
あっさりおいしいカップヌードル(カレー) たけのこいもの甘煮 野菜サラダ バナナ ...
今日は2024年11月24日、関節リウマチ治療381日目 この記事では、1日を通 ...
シャウエッセンあらびきミートローフの献立(2019年9月22日の朝ごはん)
シャウエッセンあらびきミートローフの献立です。 ごはん(発芽米) シャウエッセンあらびきミートローフ、ブロッコリー添え きゅうりとスライス玉ねぎのサラダ トマトの酢玉ねぎのせ おかか昆布 バナナヨーグ ...
焼鮭の献立(2019年9月21日の朝ごはん)
焼鮭の献立です。 ごはん(発芽米) 焼鮭 卯の花 もやしとカニカマの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ なすときゅうりの浅漬け ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) (2019年9月21日の朝ごはん) ...
発芽米(ファンケルFANCL)→炊飯の仕方を試し中
先日ランチでひさしぶりに食べた寝かせ玄米がおいしくて、寝かせられないけど(笑)玄米を食べてみようかなと、発芽米(ファンケルFANCL)を買ってみました。 ファンケルの発芽米はおいしいと聞いたので試して ...
ふんわりポーク(柿安)の献立(2019年9月20日の朝ごはん)
ふんわりポーク(柿安)の献立です。 ごはん(黒米入り) ふんわりポーク(柿安)、玉ねぎのせ ゴーヤの甘酢醤油和え トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味噌汁(油揚げ、モロヘイヤ) ※食前にまいたけ(食事の30 ...
ハッシュドポテトの献立(2019年9月19日の朝ごはん)
ハッシュドポテトの献立です。 ごはん(ふりかけ) ハッシュドポテト、ブロッコリー添え 野菜サラダ 切り干し大根煮(作り置き、冷凍保存を解凍) トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くら ...
落としたまご(白菜と豚肉の鍋の残りにプラス)の献立(2019年9月18日の朝ごはん)
落としたまご(白菜と豚肉の鍋の残りにプラス)の献立です。 ごはん(ふりかけ) 落としたまご(白菜と豚肉の鍋の残りにプラス) サラダチキンとスライス玉ねぎのマヨ和え きゅうりの浅漬け モロヘイヤのお浸し ...
白菜と豚肉の鍋の献立(2019年9月16日の昼ごはん)
白菜と豚肉の鍋の献立です。 ごはん(黒米入り) 白菜と豚肉の鍋 炒り卵 じゃがいも煮(残り物) 切り干し大根煮(作り置き) 浅漬け(きゅうり、オクラ、プチトマト) 白菜と豚肉の鍋 鍋の素を使って、野菜 ...
ひき肉のチーズ焼きの献立(2019年9月16日の朝ごはん)※作っている過程の写真あり
ひき肉のチーズ焼きの献立です。 ごはん(黒米入り)、ふりかけ ひき肉のチーズ焼き、ほうれん草添え コールスローサラダ モロヘイヤのお浸し トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...
焼き塩さばの献立(2019年9月15日の朝ごはん)
焼き塩さばの献立です。 ごはん(黒米入り) 焼き塩さば 野菜サラダ きゅうりとオクラの浅漬け トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) いつもの骨取りの焼き塩さばです。 野 ...
たこめしの献立(2019年9月14日の昼ごはん)
たこめしの献立です。 たこめし さば水煮缶 コールスローサラダ オクラもずく ほうれん草のごま和え 電子レンジで茶わん蒸し たこめし ひさしぶりに炊いたたこめし。 白だしの他、見た目が濃いめに見えるよ ...