![うどんメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190122-01-600x450.jpg)
うどんメインの献立(2019年1月22日の朝ごはん)
うどんメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) うどん、卯の花、煮卵、トマトの酢玉ねぎのせ、ワカメときゅうりの酢の物、さつまいも うどんはいつも通り、白菜多めの具だくさんうどん。 ...
![焼ししゃもの南蛮漬け](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/190120-01-600x450.jpg)
焼ししゃもの南蛮漬け風レシピ
焼ししゃもの南蛮漬け風のレシピ。 さっぱりとしておいしくて、主人にも好評です。 分量を忘れないように、自分メモ…(^^♪。 【材料】 ししゃも…8尾 玉ねぎ…1/2個(スライス) 唐辛子 【調味料】※ ...
![タンメンメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190121-02-600x450.jpg)
タンメンメインの献立(2019年1月21日の昼ごはん)
タンメンメインの献立です。 タンメン、焼ししゃもの南蛮漬け風、こんにゃくのピリ辛煮、さつまいも、酢の物、みかん タンメン 白菜をたっぷり入れて、土鍋でタンメンを作りました。 白菜の他は、人参とネギ、豚 ...
![さばの味噌煮メインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190121-01-600x450.jpg)
さばの味噌煮メインの献立(2019年1月21日の朝ごはん)
さばの味噌煮メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん(赤米)、さばの味噌煮(こんにゃく、ほうれん草添え)、野菜サラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、さつまいも、ふりかけ 骨なしの ...
![こてっちゃんとナス炒めメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190120-02-600x450.jpg)
こてっちゃんとナス炒めメインの献立(2019年1月20日の昼ごはん)
こてっちゃんとナス炒めメインの献立です。 ごはん(赤米)、こてっちゃんとナス炒め、コールスローサラダ、こんにゃくのピリ辛煮、スナップエンドウのタルタルソース風添え、しめじ煮、漬物 ごはん茶わんが小さい ...
![焼ししゃもの南蛮漬け風メインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190120-01-600x450.jpg)
焼ししゃもの南蛮漬け風メインの献立(2019年1月20日の朝ごはん)
焼ししゃもの南蛮漬け風メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、焼ししゃもの南蛮漬け風、煮卵、トマトの酢玉ねぎのせ、マカロニサラダ、里芋煮、梅干、味噌汁 ししゃもは焼いて ...
![トーストメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190119-02-600x450.jpg)
トーストメインの献立(2019年1月19日の昼ごはん)
トーストメインの献立です。 トースト、タルタルソース風、コールスローサラダ(茹で鶏入り)、ロースハム、スナップエンドウ、さつまいも、カップスープ、みかん タルタルソース風は、つぶしたゆで卵に玉ねぎのみ ...
![ロースハムメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190119-01-600x450.jpg)
ロースハムスライスオニオン添えメインの献立(2019年1月19日の朝ごはん)
ロースハムスライスオニオン添えメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん(赤米)、ロースハムスライスオニオン添え、かぶの煮物、菜花のごま和え、トマトの酢玉ねぎのせ、味噌汁、 ...
![チャーハンメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190118-01-600x450.jpg)
チャーハンメインの献立(2019年1月18日の昼ごはん)
チャーハンメインの献立です。 チャーハン(冷凍)、かぶの煮物菜花添え、コールスローサラダ、ひじき煮、ミートボールカレー味、漬物、みかん 冷凍のチャーハンを電子レンジで加熱。 かぶの煮物はだしをきかせた ...
![ウインナーメインの献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-190117-01-600x450.jpg)
ウインナーメインの献立(2019年1月17日の朝ごはん)
ウインナーメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、ウィンナー、ひじき煮、トマトの酢玉ねぎのせ、汁物、ふりかけ この日はすごくバタバタしていて、簡単な朝ごはんになってしま ...