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五徳カバー(3COINS)

: キッチン雑貨

五徳カバー(3COINS)

少し前に3COINSで買った五徳カバー。 調理中、コンロの五徳にかぶせるだけで汚 ...
関節リウマチのコト

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療378日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)

今日は2024年11月21日、関節リウマチ治療378日目 33回目のリウマトレッ ...
目玉焼きメインの献立

我が家の献立

今回は、目玉焼きメインの献立です。 糖尿病になる前は、目玉焼きはたまご2個を使っていたけど、今は1個。 多分主人は物足りないと思うけど、食事制限をしているんだから仕方ない~(;'∀')。 ごはん(ふり ...

フードコンテナ(フライング タイガー)(190、365、600、1070、1785ml)

キッチン雑貨

今回はキッチン雑貨の話。 先日、フライングタイガーでフードコンテナを買ってきました。 どうしても欲しいサイズ(丸型で容量が1800ml前後)の保存容器があって、ずっと探していてやっと見つけたって感じ。 ...

イカ焼きメインの献立

我が家の献立

今回はイカ焼きメインの献立です。 何が食べたい?と主人に聞いたら、イカを焼いてマヨネーズを付けて食べたいと。 ってことで、イカ焼き(^^♪。 ごはん、イカ焼き、野菜サラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、焼さば ...

焼魚(赤魚)メインの献立

我が家の献立

焼魚(赤魚の粕漬)メインの献立(6月25日)。 雑穀ごはん、焼魚(赤魚の粕漬)、野菜サラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、もずく酢、ナスの中華風、ポテトサラダ、梅干 野菜サラダ… 太めの千切りレタス、きゅうり ...

野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん(マルちゃん)メインの献立

我が家の献立

マルちゃんの野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽんメインの献立です。 野菜をたっぷり入れておいしくちゃんぽん(マルちゃん)、きゅうりの手作りリコッタチーズ添え、しめじのみぞれ煮(作り置き)、トマト、コ ...

焼魚(鮭)メインの献立

我が家の献立

焼魚(鮭)メインの献立(6月23日)。 雑穀ごはん、焼魚(鮭)、野菜サラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、ナスの中華風、厚揚げのみぞれ煮、いんげんのピーナツ和え 今回は鮭をホイルで包み、オーブントースターで焼 ...

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焼さばフレークメインの献立

我が家の献立

焼さばフレークメインの献立(6月22日)。 ごはん、焼さばフレーク、ナスとピーマンの炒め物、しめじのみぞれ煮、きゅうりの酢の物、トマト、味付け海苔、ヨーグルトのイチゴジャム添え スーパーで焼さばのフレ ...

レタス

食品

今回はレタスの保存のこと。 主人が糖尿病と診断されるまで、積極的に野菜を摂ることはなかった我が家(;'∀')。 家ではもちろん、外食に行っても野菜サラダなど別オーダーすることもなく、食べる順番なんて気 ...

HARIOドレッシングボトルスリム120ml

キッチン雑貨

今回は、HARIOドレッシングボトルスリム120mlのこと。 ノンオイルドレッシング(ドレッシングタイプ調味料)の記事をアップした時、手作りドレッシングを作るために、HARIOドレッシングボトルが欲し ...

糖尿病で食事制限。我が家の献立。

我が家の献立

今回は、2018年6月8日と10日の食事、両日とも朝ごはん。 焼魚(アジの開き)メインの献立(6月8日朝ごはん) 竹の子ごはん、焼魚(アジの開き)、サラダ(トマト、スライス玉ねぎ、レタス)、オクラのご ...