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(2026年4月24日の昼ごはん) マルちゃんのつけ麺魚介豚骨醤油味を使った昼ご ...
今日は2026年4月27日、関節リウマチ治療900日目 おはようございます 今朝 ...
(2026年4月24日の朝ごはん) イシイのミートボールを使って簡単に用意した朝 ...
中華風肉団子(チルド)の献立(2021年6月29日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 中華風肉団子(チルド) ナスの甘辛 トマトの酢玉ねぎのせ さつまいもの甘煮 昆布煮 梅干 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまい ...
カレー丼(レトルトカレー)の献立(2021年6月28日の昼ごはん)
カレー丼(レトルトカレー) 冷しゃぶサラダ 味付めかぶ さつまいもの甘煮 昆布煮 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g カレー丼(レトルトカレー)の献立 ごはん ...
ケンタッキーフライドチキンで炊き込みごはん
以前家事ヤロウで作っていたケンタッキーフライドチキンで炊き込みごはん。 ちょっと真似して作ってみました。 想像通りの味でした(^^)。 ケンタッキーフライドチキン 創業記念パック？で5本入りのモノを買 ...
焼魚(さばのみりん干し)の献立(2021年6月28日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(さばのみりん干し) トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ キムチ 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...
つけ麺(魚介系)の献立(2021年6月27日の昼ごはん)
つけ麺(魚介系) 豚小間のチャーシュー風 たまご カニカマ メンマ 薬味ネギ つけ麺(魚介系)の献立 魚介系スープのつけ麺で簡単お昼ごはん。 つけ麺(魚介系) 豚小間のチャーシュー風 豚小間肉にしょう ...
焼魚(塩鮭)の献立(2021年6月27日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 焼魚(塩鮭) きゅうりとカニカマの和え物 キムチ かぼちゃ トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食 ...
トーストとエッグスラットの献立 (2021年6月26日の昼ごはん)
トースト エッグスラット コンソメスープ トーストとエッグスラットの献立 たまにはじゃがいもを潰して半熟たまごを混ぜるやつが食べたいなーと主人。 ん？なんだ？と思ったら、エッグスラットのことでした(笑 ...
ミートボール、小鉢いろいろの献立(2021年6月26日の朝ごはん)
ごはん ミートボール かぼちゃ ほうれん草とコーンのバター炒め トマトの酢玉ねぎのせ しらすおろし 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいた ...
焼肉丼の献立(2021年6月25日の昼ごはん)
焼肉丼 サラダ キムチ パイナップル ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g 焼肉丼の献立 豚ロースの薄切り肉で焼肉丼。 タレは叙々苑の焼肉のタレを使用。 フライ ...
電気料金の見直しがなんちゃら？と怪しい電話が来た
食事制限と関係ない話です。 昨日、夜7時半頃、ほとんどかかってこない家の電話が鳴りました。 正直ドキッとしながら、慌てて電話に出たら… 若い男性の声で、東京電力エナジー何とか？の●●と申しますが…(多 ...