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※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 関節リウマチ、血液検査結果の記録(検 ...
※私は整形外科のリウマチ科に通院しています 薬の履歴メモ、CRPの記録(リウマチ ...
今日は2025年4月20日、関節リウマチ治療528日目 この記事では、1日を通し ...
焼き厚揚げメインの献立(2019年1月12日の朝ごはん)
焼き厚揚げメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、焼き厚揚げ、焼きブロッコリー、塩辛、コールスローサラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、韓国海苔、水切りヨーグルトのホイップクリ ...
ミートボール(チルド)メインの献立(2019年1月10日の朝ごはん)
ミートボール(チルド)メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、ミートボール(チルド)、塩辛、高野豆腐の含め煮、サラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、味噌汁 ミートボール(チルド ...
お米に混ぜて炊いて食べるこんにゃく
お米に混ぜて炊いて食べるこんにゃくを食べてみました。 お米1合とこのこんにゃくをいつも通り炊飯するだけ。 ごはんに比べてカロリー＆糖質36%カット。 袋を開けて、水洗いして、水を切って準備完了。 袋を ...
焼餃子メインの献立(2019年1月9日の昼ごはん)
焼餃子メインの献立です。 ごはん、焼餃子、コールスローサラダ、高野豆腐の含め煮、梅干、味噌汁、みかん 冷凍ストックしておいた餃子、ポン酢で食べました。 コールスローサラダは、スイートチリソースとマヨ( ...
焼き鮭メインの献立(2019年1月8日の朝ごはん)
焼き鮭メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん(雑穀米)、焼き鮭、コールスローサラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干、具だくさん汁 冷凍してあった鮭を焼きました。 コールスロ ...
落としたまご(味噌汁)とウインナーメインの献立(2019年1月7日の朝ごはん)
落としたまご(味噌汁)とウインナーメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、落としたまご(味噌汁)、ウインナー、和え物、トマトの酢玉ねぎのせ、韓国海苔 前日の残りのお味噌 ...
こてっちゃんとナスの炒め物メインの献立(2019年1月6日の昼ごはん)
こてっちゃんとナスの炒め物メインの献立です。 むかごごはん、こてっちゃんとナスの炒め物、コールスローサラダ、ほうれん草のごま和え、キムチ、味噌汁、みかん こてっちゃんとナスの炒め物 こてっちゃん100 ...
トマトソースパスタメインの献立(2019年1月6日の朝ごはん)
トマトソースパスタメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) トマトソースパスタ、高野豆腐の含め煮、トマトの酢玉ねぎのせ、コールスローサラダ トマトソースパスタ 冷凍してあったトマ ...
ミニカップラーメン＆焼きおにぎり(冷食)メインの献立(2019年1月5日の昼ごはん)
ミニカップラーメン＆焼きおにぎり(冷食)メインの献立です。 ミニカップラーメン、焼きおにぎり(冷食)、カラーピーマン4色とナスと茹で鶏の甘酢炒め、おでん、コールスローサラダ ミニカップラーメン もらっ ...
おでん＆鮭フレークメインの献立(2019年1月5日の朝ごはん)
おでん＆鮭フレークメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、おでん、鮭フレーク、トマトの酢玉ねぎのせ、里芋煮、卯の花 作り置きおかずで朝ごはん。 卯の花は、初めておからパ ...