新着記事／更新記事
(2026年7月31日の朝ごはん) ごはんに、海苔の佃煮、トマトの酢玉ねぎのせ、 ...
今日は2026年8月5日、関節リウマチ治療1000日目 おはようございます 関節 ...
(2026年7月30日の夜ごはん) 牛丼にたまごを添えた、しっかり食べられる夜ご ...
五目豆とナスの甘酢醤油漬けの作り置き(190204)
五目豆とナスの甘酢醤油漬けの作り置きです。 五目豆 水煮大豆を使いました。 大豆、こんぶ、人参、ごぼう、ちくわで五目。 こんにゃくがあったらよかったんだけど、買い置きがなかったのでちくわを加えて五目豆 ...
たまご粥メインの献立｜ごはんは小分けにして冷凍保存
たまご粥メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) たまご粥、コールスローサラダ、マカロニサラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、切り干し大根の煮物 中途半端な量のごはんがあったので、たまご ...
カレーうどん(冷凍食品)メインの献立｜血糖値上昇を抑える食べ物をチェックしていて…
カレーうどん(冷凍食品)メインの献立です。 カレーうどん(冷凍食品)、コールスローサラダ、ブロッコリー、切り干し大根の煮物、焼きネギの粒マスタードソースかけ カレーうどん(冷凍食品) 日清どん兵衛の冷 ...
真あじ開きの焼魚メインの献立｜食の暴走(;’∀’)
真あじ開きの焼魚メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、真あじ開きの焼魚、卯の花、里芋煮、トマトの酢玉ねぎのせ、小松菜のピーナツ和え、殻付きホタテの味噌汁 またまた真あ ...
焼魚(いわし明太)メインの献立｜睡眠時無呼吸症候群の病院診察日
焼魚(いわし明太)メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、焼魚(いわし明太)、切り干し大根の煮物、トマトの酢玉ねぎのせ、野菜サラダ、味噌汁(豚汁) いわし明太を食べるの ...
じゃがいもとウインナーの粒マスタードメインの献立｜シーパップの音がうるさいんです！
じゃがいもとウインナーの粒マスタードメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、じゃがいもとウインナーの粒マスタード、切り干し大根の煮物、トマトの酢玉ねぎのせ、白菜の浅漬け ...
日清ドレッシングダイエット
最近よく使っているドレッシング… 日清ドレッシングダイエットシリーズ このシリーズのドレッシング、おいしいんですよー。 我が家ではこのシリーズのドレッシングを今まで6種類しか使ったことがないけど、日清 ...
鶏肉入りおかかチャーハンメインの献立(2019年1月31日の昼ごはん)
鶏肉入りおかかチャーハンメインの献立です。 鶏肉入りおかかチャーハン、野菜サラダ、切り干し大根の煮物、ブロッコリーとゆで卵、さつまいも 鶏肉入りおかかチャーハン 茹でた鶏むね肉をさいて、チャーハンの具 ...
焼魚(赤魚粕漬)メインの献立(2019年1月31日の朝ごはん)
焼魚(赤魚粕漬)メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、焼魚(赤魚粕漬)、トマトの酢玉ねぎのせ、卯の花、白菜の浅漬け、ポテトサラダ、味噌汁 ※献立の日付と、記事をアップ ...
麻婆豆腐メインの献立(2019年1月30日の朝ごはん)
麻婆豆腐メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、麻婆豆腐、コールスローサラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干 朝から麻婆豆腐です。 マーボー豆腐の素を使って簡単に…(;'∀ ...