ニトリNクールスーパー敷きパッド(ゴムバンド付き)
去年の夏まで使っていたニトリのNクール。 多分普通の一番安いタイプだったと思う。 それがだいぶ縮んでしまっていて、買い替えようと思いつつ去年はそのまま使用。 今年こそは、ということで、数日前に買ってき ...
焼魚(いわしの丸干し)の献立(2023年6月27日の夜ごはん)
ごはん+ひじきふりかけ 焼魚(いわしの丸干し) おだしの豆乳おだしやっこ ごぼうサラダ キムチ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 焼魚(いわしの丸干し)の献立 さ ...
キーマカレーの献立(2023年6月27日の昼ごはん)
キーマカレー 福神漬け、らっきょう 春雨サラダ とうもろこし ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g キーマカレーの献立 結局この日のお昼は家ごはん。 残っていたカレー ...
作り置き、下ごしらえ(2023年6月27日)
作り置き、下ごしらえ(2023年6月27日) 千切りキャベツ ベンリナー(野菜スライサー)で千切り、流水後に水気をきってザル付き保存容器へ。 千切りきゅうり ベンリナー(野菜スライサー)で千切り。 ざ ...
焼魚(さばのみりん干し)の献立(2023年6月27日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(さばのみりん干し) なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃ煮 つぼ漬け ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...
適当な夕食の献立(^^;)(2023年6月26日の夜ごはん)
エビピラフ(お惣菜) 鶏手羽元のさっぱり煮 野菜サラダ ケーキ 適当な夕食の献立(^^;) 少し前、私の誕生日でした。 そのお祝い?に、知り合いが遅くなったけど…って、ケーキを買ってきてくれました。 ...
昨日、2023-06-26
昨日はうどん屋さんにランチを食べに行きました。 いつものローカルなうどん屋さん。 冷たいざるうどんのランチセット。 食事の後はいろいろと細かい用事で、あっちこっち移動。 とりあえずやらないといけないこ ...
下ごしらえ(2023年6月26日)
下ごしらえ(2023年6月26日) 春雨 何にするか決めずに何となく茹でてみた~(笑)。 春雨サラダか甘酢和えかな? まいたけ 安い時に買ってくるまいたけは、ほぐして冷凍保存。 同じパックでも通常の日 ...
ウインナーの献立(2023年6月26日の朝ごはん)
ごはん ウインナー ほうれん草のピーナツ和え かぼちゃ煮 つぼ漬け 梅干 トマトの酢玉ねぎのせ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前 ...
鶏手羽元のカレーの献立(2023年6月25日の夜ごはん)
鶏手羽元のカレー 福神漬け、らっきょう コールスローサラダ ごぼうサラダ とうもろこし ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 鶏手羽元のカレーの献立 昼間作っておいた ...