新着記事／更新記事
(2026年7月29日の朝ごはん) 魚河岸揚げとゆでたまごをおでん風に煮た一品を ...
今日は2026年8月2日、関節リウマチ治療997日目 フォリアミンの日 おはよう ...
(2026年7月28日の朝ごはん) 半熟たまごにだししょう油をかけた、やさしい味 ...
ひじきごはんの献立(2021年6月16日の朝ごはん)
ひじきごはん トマトの酢玉ねぎのせ ナスの甘辛 ポテトサラダ 茹でたまご入り味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい ...
温泉たまごの献立(2021年6月15日の朝ごはん)｜玉ねぎの下ごしらえ3種類
ごはん(黒米入り) 温泉たまご ナスの甘辛 キムチ トマトの酢玉ねぎのせ ツナ缶きゅうり かぼちゃ 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいた ...
チーズはんぺん他小鉢いろいろの献立(2021年6月14日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) チーズはんぺん もやしとニラの中華風 ツナ缶きゅうり ひじき煮 かぼちゃ トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ...
丸盆(トレイ)の収納方法
最近よく使っている丸盆(トレイ)。 角盆トレーと違って、意外と収納場所に困ります。 何かいい収納方法はないかな？と思っていた所、トレーホルダーというものがあることを知り、試しに買ってみました。 トレー ...
冷やしうどんの献立(2021年6月13日の昼ごはん)
冷やしうどん(稲庭うどん) じゃがいもとブロッコリー 千切りきゅうりとトマト 小葱 揚げ玉 エリンギのガーリックバターソース 冷やしうどんの献立 稲庭うどんをもらったので、それを使って冷やしうどんにし ...
作り置き、下ごしらえ(2021年6月13日)
作り置き、下ごしらえ(2021年6月13日) ナスの甘辛 乱切りにしたナスをグリル名人(グリルパン)に並べ、魚焼きグリルで焼く。 焼かない場合は電子レンジ加熱でもOK。 しょう油、みりん、酒、パルスイ ...
LOHACO(ロハコ)でパルスイート、DEAN&DELUCAクーラーバッグLサイズ
LOHACO(ロハコ)でパルスイートを注文、購入しました。 私が知る限り、パルスイートはロハコが一番安く買えます。 今回ロハコで欲しいものがあって、ちょうどパルスイートのストックもなくなりそうだったの ...
小鉢いろいろ朝ごはんの献立(2021年6月13日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) ひじき油揚げ ナスの甘辛 茹でたまご＋ごま塩 味付めかぶ エリンギのガーリックバターソース トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質 ...
焼魚(カジキの味噌漬け)の献立(2021年6月12日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(カジキの味噌漬け) 春雨サラダ ブロッコリーとかぼちゃ エリンギのガーリックバターソース トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55 ...
牛丼の献立(2021年6月11日の昼ごはん)
牛丼 生たまご 豆腐のめかぶのせ キムチ 牛丼の献立 朝煮ておいた牛肉と玉ねぎでさっそく牛丼～。 温めただけだから超ラクチンなランチでした(^^)。 牛丼、生たまご 豆腐のめかぶのせ 豆腐の上に味付め ...