まぜそばの献立(2023年10月11日の昼ごはん)
まぜそば サラダ くるみ まぜそばの献立 生中華麺を買ってきてまぜそばでお昼ごはんです。 焼豚やハムがなかったので、加熱して冷凍保存をしておいた挽肉を甘辛く味をつけて、麺の上にのせました。 前回ごま油 ...
千切りきゅうりの下ごしらえ(2023年10月11日)
千切りきゅうりの下ごしらえ(2023年10月11日) 今回はこれだけ(^^;)。 下ごしらえはベンリナー(野菜スライサー)で千切りをしたきゅうりだけ。 中間の刃で千切りにしました。 我が家ではサラダや ...
明太子ほか、ごはんのおともの献立(2023年10月11日の朝ごはん)
ごはん 明太子 きんぴらごぼう 漬物 なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 明太子ほ ...
平台車(無印良品)に収納ケースを置いてみた
メタルラックで使っている収納ケースを、無印良品で買った平台車に置いてみました。 予定では使っている収納ケース4個すべてを重ねて置くつもりだったんだけど、高くなりすぎてしまうので3個だけ置いてみました。 ...
今日の断捨離(2023年10月11日)
今日の断捨離(2023年10月11日) 断捨離41日目。 高い場所に保管してある箱の中の整理、片付けをしていて出てきた「レンジフードフィルター」と「衣類用収納袋(不織布)」。 いつ買ったのか、何を目的 ...
冷凍チャーハンの献立(2023年10月10日の昼ごはん)
冷凍チャーハン 春雨サラダ みそピー キムチ 湯葉 冷凍チャーハンの献立 お昼は簡単に冷凍チャーハンでした。 おかずも特に作らず(^^;)。 適当に副菜を並べて、何とか形になりました(笑)。 冷凍チャ ...
作り置き、下ごしらえ(2023年10月10日)
作り置き、下ごしらえ(2023年10月10日) 千切りキャベツ ベンリナー(野菜スライサー)で千切り、流水後に水気を絞って保存容器へ。 赤玉ねぎのスライス ベンリナー(野菜スライサー)でスライス。 ま ...
あらびきステーキの献立(2023年10月10日の朝ごはん)
ごはん あらびきステーキ(セブンプレミアム)、枝豆コーン添え コールスローサラダ トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にま ...
今日の断捨離(2023年10月10日)
今日の断捨離(2023年10月10日) 断捨離40日目。 今日は空箱(製品箱)の処分です。 商品を買うとその商品箱を保管しておくことが多くて(^^;)。 小さい箱だと、何か仕分けするのに便利だし。 で ...
焼肉丼の献立(2023年10月9日の夜ごはん)
焼肉丼 野菜サラダ きんぴらごぼう 漬物 キムチスープ ※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g 焼肉丼の献立 買い物に行かなかったのであるもので夕食。 冷凍保存をしてお ...