新着記事／更新記事
(2026年9月9日の夜ごはん) ベルーナの冷凍お惣菜「白みそ仕立てのデミソース ...
(2026年9月9日の朝ごはん) ベルーナの冷凍お惣菜「赤魚の白みそ煮(京都はん ...
今日は2026年9月14日、関節リウマチ治療1040日目 おはようございます 昨 ...
【パリッと焼けた朝】焼ウインナーの献立(2026年3月30日の朝ごはん)
(2026年3月30日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、オーブントースタープレートで焼いたウインナー3本をメインに… 表面がパリッとしていて、おいしかったです(^^) ごはんに、もやしときゅうりの中華 ...
【こんがり焼いた一枚】ピザトーストの献立(2026年3月29日の昼ごはん)
(2026年3月29日の昼ごはん) この日のお昼ごはんは、ピザトースト。 食パンにケチャップとにんにく(チューブ)を塗り、玉ねぎ・ピーマン・ベーコン・コーン・ピザチーズをのせてオーブントースターで焼き ...
【やさしい味の蒸し煮】ツナ缶白菜の献立(2026年3月29日の朝ごはん)
(2026年3月29日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、白菜とツナ缶を使った簡単な蒸し煮がメインです。 白菜とツナ缶に塩とこしょうをして蓋をし、蒸し焼きにしたツナ缶白菜に、仕上げに少しだけポン酢を加え ...
【シンプルだけど落ち着く朝】目玉焼き(両面焼き)の献立(2026年3月28日の朝ごはん)
(2026年3月28日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、両面焼きの目玉焼きをメインにしたシンプルな献立(^^) ごはんに目玉焼き、梅干、ふりかけ(磯香のり)、そしてトマトの酢玉ねぎのせを添えて、無理な ...
【並べただけの朝】手抜き朝ごはんの献立(2026年3月27日の朝ごはん)
(2026年3月27日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、悩んでいることがあって準備にあまり手をかけられず、手抜きの献立になりました(T_T) ごはんに明太子、梅干、味付のり、そしてトマトの酢玉ねぎのせ ...
【簡単に済ませた朝】ミートボールの献立(2026年3月26日の朝ごはん)
(2026年3月26日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、イシイのミートボールで簡単な献立です。 ごはんにミートボール、梅干、ふりかけ(磯香のり)、そしてトマトの酢玉ねぎのせを添えて、無理なく準備できる ...
【具だくさんで満足】パスタ(ペペロンチーノ)の献立(2026年3月25日の昼ごはん)
(2026年3月25日の昼ごはん) この日の昼ごはんは、パスターキューブを使ったペペロンチーノです。 具材は玉ねぎ、しめじ、ブロッコリー、ポークビッツを入れて。 食べ応えのある一皿になりました。 具材 ...
【ごはんのおともで簡単に】ごはんのおともで簡単献立(2026年3月25日の朝ごはん)
(2026年3月25日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、ごはんのおともを並べただけの簡単献立です。 味付のり、イカのチャンジャ風、梅干、明太子、そしてトマトの酢玉ねぎのせを用意しました。 どれもごはん ...
【香ばしい焼肉でしっかり夜ごはん】焼肉の献立(2026年3月24日の夜ごはん)
(2026年3月24日の夜ごはん) この日の夜ごはんは、焼肉がメイン。 ひさしぶりに黒米を混ぜて炊いた黒米入りごはんで、ほんのり香ばしく、もちっとした食感が楽しめる一杯になりました。 焼肉は、豚バラ肉 ...
【やさしい味で整える朝】たまご粥の献立(2026年3月24日の朝ごはん)
(2026年3月24日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、たまご粥。 白粥にたまごを加えて、やさしい味わいに仕上げました。 身体をゆっくり起こしたい朝にピッタリの、ほっとする一杯です(^^) 副菜には、 ...