我が家の献立

この日の昼ごはんは、茹でたパスタに「エスビー食品 まぜるだけのスパゲッティソース うに」を混ぜたウニパスタがメイン。 まぜるだけでコクのある味に仕上がり、手軽なのに満足感のある一皿です。 副菜には千切 ...

この日の朝ごはんは、ごはんに明太子を添えたシンプルな献立。 副菜には切干大根とちくわの煮物、トマトの酢玉ねぎのせ、味付け海苔、漬物を合わせて、軽めに整えた和の朝ごはんになりました。 昨夜はおとといのよ ...

この日の朝ごはんは、モーニングサーブをオーブントースターで焼いたものが主役。 何日か前に食べた時の残り。 同時に焼いたブロッコリーが香ばしく、朝でも食べやすい組み合わせです。 副菜には切干大根とちくわ ...

この日の朝ごはんは、乾麺の手振りうどんを茹で、片栗粉でとろみをつけたかき玉汁をかけたかき玉うどんがメイン。 たまごととろみのある汁が身体にやさしく、わかめも加えて食べやすい一杯になりました。 副菜には ...

この日の昼ごはんは、サッポロ一番しょう油ラーメン。 ひとり分ずつ土鍋で作り、ハム・もやし・スナップエンドウをのせて、見た目も食べ応えもある一杯になりました。 副菜にはヨーグルトとバナナを添えて、軽くま ...

この日の朝ごはんは、トースターパンを使ってオーブントースターで炊いたお赤飯が主食。 約150gのお赤飯は、朝でも食べやすく、ほんのり特別感のある一杯です。 おでんは冷蔵庫にあるもので、こんにゃく中心に ...

この日の朝ごはんは、オーブントースタープレートで焼いたハムエッグの両面焼きがメイン。 黄身がほどよく固まり、朝でも食べやすい一皿です。 副菜にはトマトの酢玉ねぎのせ、白菜の浅漬け、梅干、かぼちゃ煮を添 ...

この日の朝ごはんは、日本ハムのモーニングサーブをオーブントースターで焼いたものが主役。 同時にスナップエンドウも焼いて、香ばしく仕上げました。 副菜には高野豆腐煮、なすの甘辛炒め(久しぶりの作り置き) ...

この日の夜ごはんは、豚バラ肉・白菜・長ネギ・豆腐で作った豚すきがメイン。 甘じょっぱい味がしっかり染みて、たまごにつけて食べるとさらにおいしい一皿です。 盛り付けの見栄えは気にしつつも、味はしっかり満 ...

この日の昼ごはんは、簡単に作れるアラビヤン焼そばがメイン。 スパイスの効いた独特の味わいで、さっと済ませたい日の昼ごはんにピッタリです。 副菜には、きゅうりともやしをポン酢で和え、仕上げに白ごまをふっ ...