新着記事/更新記事

しょう油のボトル

: 関節リウマチの記録

リウマチで、しょう油のボトルが注ぎにくくなってきた(+_+)

タイトルの通り… リウマチで、しょう油のボトルが注ぎにくくなってきました(+_+ ...
関節リウマチのコト

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療384日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)

今日は2024年11月27日、関節リウマチ治療384日目 34回目のリウマトレッ ...
炒りたまごごはんの献立

: 我が家の献立

炒りたまごごはんの献立(2024年11月26日の朝ごはん)

炒りたまごごはん 豚肉と大根の煮物 ハリハリ漬け 梅干 菊芋の甘酢醤油漬け トマ ...
ベーコンエッグとPan&(パンド)の冷凍パンの献立

我が家の献立

ベーコンエッグとPan&(パンド)の冷凍パンの献立 Pan&(パンド)の冷凍パン ベーコンエッグ 野菜サラダ 朝ごはんみたいなお昼ごはん(^^;)。 この日はちょっとバタバタしていて、簡単に食事を済ま ...

何かいろいろ並べた朝の献立

我が家の献立

何かいろいろ並べた朝の献立 ごはん(黒米入り) 鮭フレーク 竹の子煮 きゅうりの塩こうじ漬け トマトの酢玉ねぎのせ キャベツとわかめの和え物 きんぴらごぼう 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、 ...

焼きさつま揚げの献立

我が家の献立

焼きさつま揚げの献立 ごはん(三十雑穀) 焼きさつま揚げ しらすおろし 野菜サラダ トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ ...

竹の子ごはんと塩豚サラダの献立

我が家の献立

竹の子ごはんと塩豚サラダの献立 竹の子ごはん 塩豚サラダ きゅうりとわかめの酢の物 きんぴらごぼう 冷奴、梅ドレッシングかけ 竹の子ごはん 冷凍しておいた竹の子煮(竹の子ごはん用に煮ておいたもの)を使 ...

ベーコンとキャベツのパスタ(ペペロンチーノ風)の献立

我が家の献立

ベーコンとキャベツのパスタ(ペペロンチーノ風)の献立 ベーコンとキャベツのパスタ(ペペロンチーノ風) ツナ缶きゅうり 千切りきゅうりの塩こうじ漬け ベーコンとキャベツのパスタ(ペペロンチーノ風) ベー ...

ピリ辛イカ焼きの献立

我が家の献立

ピリ辛イカ焼きの献立 ごはん(三十雑穀) ピリ辛イカ焼き 野菜サラダ きんぴらごぼう トマトの酢玉ねぎのせ ふりかけ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食 ...

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すき焼き(残り物)の献立

我が家の献立

すき焼き(残り物)の献立 ごはん(黒米入り) すき焼き(残り物) 魚肉ソーセージときゅうりの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ ブロッコリーとスライス玉ねぎのサラダ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリ ...

ホットケーキの献立

我が家の献立

ホットケーキの献立 ホットケーキ あんこ キャベツとベーコンの温野菜サラダ きゅうりの酢の物 わかめの味噌汁 ホットケーキに酢の物や味噌汁…。 なんか不思議な組み合わせだけど、その辺は…ね(笑)。 1 ...

ズッキーニ入りカレーミートボールの献立

我が家の献立

ズッキーニ入りカレーミートボールの献立 ごはん(黒米入り) ズッキーニ入りカレーミートボール エビ風味のさつま揚げ焼き 野菜サラダ トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリ ...

冷やしうどんの献立

我が家の献立

冷やしうどんの献立 冷やしうどん 冷奴 きゅうりとわかめの酢の物 冷やしうどん 作るのが面倒だったので、簡単に冷やしうどん。 最初に麺つゆを作り、冷蔵庫で冷やしておきました。 うどんの上にのせた具は、 ...