新着記事/更新記事

しょう油のボトル

: 関節リウマチの記録

リウマチで、しょう油のボトルが注ぎにくくなってきた(+_+)

タイトルの通り… リウマチで、しょう油のボトルが注ぎにくくなってきました(+_+ ...
関節リウマチのコト

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療384日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)

今日は2024年11月27日、関節リウマチ治療384日目 34回目のリウマトレッ ...
炒りたまごごはんの献立

: 我が家の献立

炒りたまごごはんの献立(2024年11月26日の朝ごはん)

炒りたまごごはん 豚肉と大根の煮物 ハリハリ漬け 梅干 菊芋の甘酢醤油漬け トマ ...
鶏むね肉の粕漬焼きの献立

我が家の献立

鶏むね肉の粕漬焼きの献立 ごはん 鶏むね肉の粕漬焼き、トマト添え おくらのピーナツ和え 豆腐のニラダレかけ ポテトサラダ えのき煮とわかめの和え物 キャベツのサラダ ※主人のごはんの量は約150gで、 ...

キャベツたっぷり焼うどんとPan&(パンド)の冷凍パンの献立

我が家の献立

キャベツたっぷり焼うどんとPan&(パンド)の冷凍パンの献立 キャベツたっぷり焼うどん Pan&(パンド)の冷凍パン(Wチョコパンドとパン・オ・レ) 野菜サラダ 卵豆腐 茹で麺が1袋しかなかったのと、 ...

残り物で朝ごはんの献立

我が家の献立

残り物で朝ごはんの献立 ごはん(三十雑穀) 焼き明太子 コールスローサラダ たまごともやしの炒め物 ほうれん草とコーンのバターソテー きゅうりとわかめの酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ 壺ニラ風 ※主人の ...

たぬきうどんの献立

我が家の献立

たぬきうどんの献立 たぬきうどん もやしときゅうりのナムル風 えのき煮 トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) たぬきうどん 冷やしたぬきにしようと思ったんだけど、やっぱりやめ ...

焼き明太子で朝ごはんの献立

我が家の献立

焼き明太子で朝ごはんの献立 ごはん(三十雑穀米入り) 焼き明太子 エビマヨガーリック 5品目のサラダ トマトの酢玉ねぎのせ 韓国海苔 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質 ...

何かいろいろ朝ごはんの献立

我が家の献立

何かいろいろ朝ごはんの献立 ごはん(三十雑穀米入り) 焼きチーズはんぺん 明太子 えのきとわかめの和え物 きゅうりの酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240k ...

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サバ缶おろしの献立

我が家の献立

サバ缶おろしの献立 ごはん(三十雑穀米入り) サバ缶おろし コールスローサラダ 味付めかぶ トマトの酢玉ねぎのせ ピリ辛きゅうりの漬物 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖 ...

冷やし中華(ラ王)ごまだれ

我が家の献立

冷やし中華(ラ王)ごまだれ 冷やし中華(ラ王)ごまだれ 焼き枝豆 冷やし中華(ラ王)ごまだれ この日、何か食べに行く?どこ行く?ってなかなか決まらず、時間だけがどんどん過ぎていき…。 結局、家でお昼を ...

マルシンハンバーグ(ガーリックバター)の献立

我が家の献立

マルシンハンバーグ(ガーリックバター)の献立 ごはん(黒米入り) マルシンハンバーグ(ガーリックバター) 野菜サラダ きゅうりとわかめの酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約150gで、 ...

トマトパスタの献立

我が家の献立

トマトパスタの献立 トマトパスタ アボカドときゅうりのサラダ Pan&(パンド)の冷凍パン、はちみつ豆乳パン トマトパスタ 冷凍しておいたトマトソースを使って、トマトパスタを作りました。 トマトソース ...