冷凍たまごで目玉焼きの献立(2019年12月25日の朝ごはん)
冷凍たまごで目玉焼きの献立です。 ごはん(発芽米、雑穀米入り) 冷凍たまごで目玉焼き、ブロッコリー添え カニカマときゅうりの粒マスタード&マヨ和え 壺ニラ風 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け ...
ほうとうの献立(2019年12月24日の朝ごはん)
ほうとうの献立です。 ほうとう 菊芋の甘酢醤油漬け きゅうりのぬか漬け トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ほうとう かぼちゃは少なめ、白菜、大根、人参、ネギ、ごぼう、油揚 ...
もつ煮の献立(2019年12月23日の朝ごはん)|スリコで買った食器
もつ煮の献立です。 ごはん(雑穀米入り) もつ煮 温キャベツとニラの和え物 壺ニラ風 きゅうりのぬか漬け かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...
焼きまんじゅうの献立(2019年12月22日の朝ごはん)
焼きまんじゅうの献立です。 焼きまんじゅう マカロニサラダ 野菜サラダ トマトの酢玉ねぎのせ 赤大根の甘酢漬け 菊芋の甘酢醤油漬け 味噌汁 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 焼きまんじゅう 私 ...
炙り鶏チャーシューの献立(2019年12月21日の朝ごはん)、寝かせ玄米ごはん
炙り鶏チャーシューの献立です。 寝かせ玄米ごはん 炙り鶏チャーシュー、ブロッコリー添え アイスプラントのオニオンのせ 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 赤大根の甘酢漬け ふりかけ 味噌汁(なめ ...
煮浸し&ウインナーの献立(2019年12月20日の朝ごはん)|マグネット付きの小物入れ?(セリア)
煮浸し&ウインナーの献立です。 ごはん(発芽米、黒米入り)、圧力鍋炊飯 煮浸し ウインナー 壺ニラ風(作り置き) トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(白菜、油揚げ) ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...
イシイのハンバーグ&カニカマたまごの献立(2019年12月19日の朝ごはん)
イシイのハンバーグ&カニカマたまごの献立です。 ごはん(発芽米、雑穀米入り)、圧力鍋で炊飯 イシイのハンバーグ(1/2枚よりやや多め。二人で分けました。) カニカマたまご 赤大根の甘酢漬け(作り置き) ...
鍋焼きうどん(ひもかわ)の献立(2019年12月18日の朝ごはん)
鍋焼きうどん(ひもかわ)の献立です。 鍋焼きうどん(ひもかわ) コールスローサラダ、サラダチキン入り 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) またまた朝から ...
豚肉のすき焼き風の献立(2019年12月17日の朝ごはん)
豚肉のすき焼き風の献立です。 ごはん(発芽米、黒米入り) 豚肉のすき焼き風(前日の夜の残り) 温玉 カリフラワー トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き) 味噌汁(もやし、油揚げ、スナップ ...
ウインナーとじゃがいものハニーマスタード炒めの献立(2019年12月16日の朝ごはん)
ウインナーとじゃがいものハニーマスタード炒めの献立です。 ごはん(寝かせ玄米ごはん(途中44H)) ウインナーとじゃがいものハニーマスタード炒め アイスプラントのサラダ 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き) ...