我が家の献立

肉じゃがメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、肉じゃが、千切り大根の塩昆布漬け炒め、トマトの酢玉ねぎのせ、味噌汁 肉じゃが 多めに作ってあったので、また肉じゃがメイン ...

温泉卵メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) 雑穀ごはん、温泉卵、無限ピーマン、トマトの酢玉ねぎのせ、茹で栗、韓国海苔、味噌汁 ※アップしている献立と、記事をアップしている日は ...

肉じゃがメインの献立です。 雑穀ごはん、肉じゃが、アボカドのわさび醤油和え、千切り大根の塩昆布漬け、焼き甘長唐辛子の白だし漬け、コールスローサラダ、まいたけ煮、キムチ 肉じゃが ゆで卵もいっしょに煮ま ...

フォカッチャメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) パスコ超熟フォカッチャ、大豆のお肉のハンバーグ(冷食)と野菜サラダ、ナスと人参のピリ辛炒め、胡麻味噌田楽大根、トマトの酢玉ね ...

温泉卵メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、温泉卵、焼明太子、きゅうりと大根の和え物、トマトの酢玉ねぎのせ、里芋煮、茹で栗 温泉卵 焼明太子 きゅうりと大根の和え物 ...

おぎのやの峠の釜めしメインの献立です。 おぎのやの峠の釜めし、漬物、野菜の手作りリコッタチーズ和え、しめじのピリ辛、青菜のピーナツ和え おぎのやの峠の釜めし カロリーはどれくらい？ 釜めしのみで805 ...

焼明太子メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、焼明太子、無限ピーマン、焼き甘長唐辛子の白だし漬け、里芋煮、トマトの酢玉ねぎのせ、野菜サラダ、韓国海苔 焼明太子 生のま ...

焼きそばメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) 焼きそば、野菜サラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、焼きいも、ワカメスープ 焼きそば 中華麺は少なめ、キャベツが結構大量に入っています。 ...

一人鍋(鍋キューブ 鯛と帆立の極みだし鍋)メインの献立です。 さつまいもごはん、一人鍋(鍋キューブ 鯛と帆立の極みだし鍋)、キャベツの甘酢醤油漬け、きゅうりともずく、しめじのピリ辛、ミートボール 一人 ...

お雑煮メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) お雑煮、里芋煮、コールスローサラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、白菜の浅漬け お雑煮 もらったお餅がまだ残っていたので、ひさしぶりにお雑 ...