わか

今日は2025年8月18日、関節リウマチ治療648日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨日は4日ぶりの外出… 部屋の中の移動く ...

トースト(ぬって焼いたらクイニーアマン(KALDI)) シチュー(玉ねぎ、じゃがいも、ベーコン、ブロッコリー) ヨーグルト バナナ(写真にはないけど…) トースト(ぬって焼いたらクイニーアマン(KAL ...

たまごかけごはん ピリ辛こんにゃく トマトの酢玉ねぎのせ 明太子 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) たまごかけご ...

今日は2025年8月17日、関節リウマチ治療647日目 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨日は朝言っていた通り、家から1歩も出ま ...

フレンチトースト 野菜サラダ(レタス、きゅうり、コーン、ミニトマト) クリームチーズ入りベビーチーズ カップスープ(クノール豆のポタージュ) バナナヨーグルト フレンチトーストの献立 この日のお昼のメ ...

ごはん 明太子 ピリ辛こんにゃく トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) この日の朝ごはん ...

今日は2025年8月16日、関節リウマチ治療646日目 フォリアミン服用日 この記事では、1日を通して体調や症状などをできるだけリアルタイムで更新していく予定 おはようございます 昨日はおとといに続き ...

アラビヤン焼きそば 枝豆 バナナ アラビヤン焼きそばの献立 主食は「アラビヤン焼きそば」 昔ながらの香ばしいソース味がクセになる袋麺。 フライパンひとつでサッと作れて、懐かしさも満点(^^) 副菜に冷 ...

ごはん ミートボール、もやし添え トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 梅干 味のり ※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ミートボー ...

最近、キッチンに保管している食器や調理器具の整理をしています。 一度にできないので少しずつ…(^^;) 数日前、引き出しの中のモノを整理しようと出したところ、お気に入りの蕎麦猪口の淵が欠けていました( ...