新着記事/更新記事

関節リウマチのコト

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療384日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)

今日は2024年11月27日、関節リウマチ治療384日目 34回目のリウマトレッ ...
炒りたまごごはんの献立

: 我が家の献立

炒りたまごごはんの献立(2024年11月26日の朝ごはん)

炒りたまごごはん 豚肉と大根の煮物 ハリハリ漬け 梅干 菊芋の甘酢醤油漬け トマ ...
1週間の献立のまとめ

: 1週間の献立

1週間の献立(2024年11月18日~11月24日)

2024年11月18日~11月24日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間 ...
いわし缶(生姜煮)の献立

我が家の献立

いわし缶(生姜煮)の献立 ごはん(黒米入り) いわし缶(生姜煮) アイスプラントとスライスオニオン 菊芋の味噌漬け 壺ニラ風 さつまいも トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...

竹の子と鶏むね肉のホイル焼きの献立

我が家の献立

竹の子と鶏むね肉のホイル焼きの献立 ごはん(黒米入り) 竹の子と鶏むね肉のホイル焼き 湯葉入り豆腐 あぶらなのピーナッツ和え 菊芋の甘酢醤油漬け 壺ニラ風 トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事 ...

鶏むね肉のトマトソースかけの献立

我が家の献立

鶏むね肉のトマトソースかけの献立 ごはん(黒米入り) 鶏むね肉のトマトソースかけ、アスパラ添え 野菜サラダ あぶらなの和え物 菊芋の味噌漬け 鶏むね肉のトマトソースかけ、アスパラ添え ズッキーニ入りト ...

ウインナーと残り野菜のソテーの献立

我が家の献立

ウインナーと残り野菜のソテーの献立 ごはん(黒米入り) ウインナーと残り野菜のソテー 竹の子煮 菊芋の甘酢醤油漬け 壺ニラ風 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味噌汁 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい ...

焼魚(さんまの開き)の献立

我が家の献立

焼魚(さんまの開き)の献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り) 焼魚(さんまの開き) 大根おろし きんぴら トマトの酢玉ねぎのせ 野菜サラダ 菊芋の甘酢醤油漬け ブロッコリー 竹の子煮 ※食前にまいたけ ...

エビシューマイ(チルド)の献立

我が家の献立

エビシューマイ(チルド)の献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り) エビシューマイ(チルド) 野菜サラダ(スイスチャード、アイスプラントなど) 手作りメンマ あぶら菜のごま和え トマトの酢玉ねぎのせ ※ ...

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ひじき入りたまご焼きの献立

我が家の献立

ひじき入りたまご焼きの献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り)、さばのふりかけ混ぜ ひじき入りたまご焼き、カリフラワー添え コールスローサラダ トマトの酢玉ねぎのせ たけのこ煮 なすとわかめの和え物 菊 ...

焼魚(カジキの味噌漬け)の献立

我が家の献立

焼魚(カジキの味噌漬け)の献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り) 焼魚(カジキの味噌漬け) 春キャベツのサラダ 壺ニラ風 たけのこ煮(冷凍保存しておいたものを解凍) 菊芋の甘酢醤油煮 トマトの酢玉ねぎ ...

ペペロンチーノの献立

我が家の献立

ペペロンチーノの献立です。 ペペロンチーノ(蒟蒻効果パスタ使用) トマトとナスとわかめの和え物 コールスローサラダ 枝豆豆腐 ペペロンチーノ 蒟蒻効果パスタを使ってペペロンチーノ。 蒟蒻効果は、グルコ ...

カレイのフライパン焼の献立

我が家の献立

カレイのフライパン焼の献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り) カレイのフライパン焼、ナス添え 春キャベツのサラダ 菊芋の味噌漬け トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ぶどう ※食前にまいたけ(食事の30分前く ...