新着記事/更新記事

関節リウマチのコト

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療384日目(体調や症状…1日を通して随時更新予定)

今日は2024年11月27日、関節リウマチ治療384日目 34回目のリウマトレッ ...
炒りたまごごはんの献立

: 我が家の献立

炒りたまごごはんの献立(2024年11月26日の朝ごはん)

炒りたまごごはん 豚肉と大根の煮物 ハリハリ漬け 梅干 菊芋の甘酢醤油漬け トマ ...
1週間の献立のまとめ

: 1週間の献立

1週間の献立(2024年11月18日~11月24日)

2024年11月18日~11月24日までの1週間の献立のまとめ。 我が家の1週間 ...
焼魚(骨抜きさば)の献立

我が家の献立

焼魚(骨抜きさば)の献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り) 焼魚(骨抜きさば) コールスローサラダ 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 菊芋の甘酢 ...

焼き魚(にしん三五八漬け)の献立

我が家の献立

焼き魚(にしん三五八漬け)の献立です。 ごはん(黒米、もち麦入り) 焼き魚(にしん三五八漬け) おでん風 きんぴらごぼう トマトの酢玉ねぎのせ かぼちゃのサラダ(市販) ※食前にまいたけ(食事の30分 ...

焼魚(うるめいわし)の献立

我が家の献立

焼魚(うるめいわし)の献立です。 ごはん(黒米入り) 焼魚(うるめいわし) ちぎりこんにゃくとたまごのおでん風 あぶら菜のごま和え トマトの酢玉ねぎのせ 切干大根煮 梅干 ※食前にまいたけ(食事の30 ...

豆腐とニラと豚肉の炒め物の献立

我が家の献立

豆腐とニラと豚肉の炒め物の献立です。 ごはん(黒米入り) 豆腐とニラと豚肉の炒め物 カラーピーマン入りコールスローサラダ トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 汁物 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 豆 ...

具だくさん肉うどんの献立

我が家の献立

具だくさん肉うどんの献立です。 具だくさん肉うどん 焼きネギのせ冷奴 ブロッコリーの手作りカッテージチーズサラダ トマトの酢玉ねぎのせ キムチ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 具だくさん肉う ...

カレーミートボール、ふりかけごはんの献立

我が家の献立

カレーミートボール、ふりかけごはんの献立です。 ごはん(黒米入り)、ふりかけ カレーミートボール コールスローサラダ、焼きスナップエンドウ添え ナスの甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ ごま和え(あぶ ...

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そぼろ丼の献立

我が家の献立

そぼろ丼の献立です。 そぼろ丼 あぶら菜のおかか和え ブロッコリーの手作りカッテージチーズサラダ キムチ トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) そぼろ丼 鶏むね肉のひき肉で鶏 ...

焼魚(アジの開き)の献立

我が家の献立

焼魚(アジの開き)の献立です。 ごはん(黒米入り) 焼魚(アジの開き) 野菜サラダ なめ茸おろし 菊芋の甘酢醤油煮 トマトの酢玉ねぎのせ バナナヨーグルト ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ( ...

鶏もも肉と新玉ねぎのグリル焼きの献立

我が家の献立

鶏もも肉と新玉ねぎのグリル焼きの献立です。 ごはん(黒米入り) 鶏もも肉と新玉ねぎのグリル焼き 春キャベツのポン酢かけ もやしときゅうりの和え物 アブラナのお浸し おくらの浅漬け 菊芋の甘酢醤油煮 キ ...

もつ焼き(市販チルド)の献立

我が家の献立

もつ焼き(市販チルド)の献立です。 ごはん(黒米入り) もつ焼き(市販チルド) ほうれん草のごま和え 菊芋の甘酢醤油煮 ちくわときゅうりのわさび醤油和え トマトの酢玉ねぎのせ ふりかけ ※食前にまいた ...