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今日は2024年11月23日、関節リウマチ治療380日目 フォリアミン服用日 こ ...
手の調子がよかったので、ひさしぶりに分厚いホットケーキを焼きました(^^) ちょ ...
あんかけそうめん かぼちゃ煮 ごぼうサラダ あんかけそうめんの献立 昨日のお昼は ...
焼き餃子メインの献立｜大陶器市(埼玉・大宮公園)
焼き餃子メインの献立です。 ごはん、焼き餃子(ボイルキャベツ添え)、トマトとアイスプラントのサラダ、しめじとしいたけ煮、無限ピーマン、ワカメとカニかまの酢の物 冷凍してあった餃子を焼きました。 添えに ...
ごぼうの鶏肉巻きメインの献立(2019年2月19日の昼ごはん)
ごぼうの鶏肉巻きメインの献立です。 ごはん、ごぼうの鶏肉巻き、ナスの甘酢醤油漬けとトマトとスナップエンドウの和え物、無限ピーマン、卯の花、しいたけとしめじ煮、キムチ、さつまいも 鶏むね肉を開いてごぼう ...
たまごかけごはんとウインナーメインの献立(2019年2月18日の朝ごはん)
たまごかけごはんとウインナーメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、たまご(黄身のみ)、ウインナーブロッコリー添え、トマトの酢玉ねぎのせ、マカロニサラダ、ほうれん草のご ...
インスタントラーメン(ラ王)メインの献立｜今現在の食生活のこと
インスタントラーメン(ラ王)メインの献立です。 インスタントラーメン(ラ王)、キャベツの甘酢醤油漬けとわかめの和え物カニカマ添え、しいたけとしめじ煮、ブロッコリー、さつまいも インスタントラーメン(ラ ...
焼肉メインの献立｜正方形のお皿(美濃焼)
焼肉メインの献立です。 ごはん、焼肉、おでん風、コールスローサラダ、れんこんのきんぴら、キャベツの甘酢醤油漬け、卵豆腐、梅干 焼肉は、玉ねぎとともにグリル名人(グリルパン)で魚焼きグリルで焼きました。 ...
おかずいろいろ献立｜食パン完売
おかずいろいろ献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、温泉卵、高野豆腐の含め煮、切り干し大根の煮物、トマトの酢玉ねぎのせ、コールスローサラダ、味噌汁 コールスローサラダにオクラ ...
アイスプラント(生活習慣病予防、血糖値低下作用などがあると期待されている野菜)
最近我が家でよく食べている「アイスプラント」。 以前からお店で見かけて気になっていた野菜で、試しに買って食べてみたら、あらおいしい！(笑) それ以来、頻繁に食べるようになりました。 アイスプラントの見 ...
チーズ焼きメインの献立(2019年2月14日の朝ごはん)
チーズ焼きメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、チーズ焼き、トマトの酢玉ねぎのせ、れんこんのきんぴら、高野豆腐の含め煮、スナップエンドウのピーナッツ和え、野菜サラダ、 ...
温泉卵メインの献立(2019年2月13日の朝ごはん)
温泉卵メインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) ごはん、温泉卵、トマトの酢玉ねぎのせ、れんこんのきんぴら、高野豆腐の含め煮、キャベツの甘酢醤油漬け、キムチ、韓国海苔 温泉卵をごは ...
焼きおにぎりメインの献立｜津多屋ののり弁
焼きおにぎりメインの献立です。 ※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい) 焼きおにぎり(冷凍)、トマトの酢玉ねぎのせ、キャベツの甘酢醤油漬け、れんこんの金平、具だくさん味噌汁 この日は睡眠時無呼吸症 ...