新着記事/更新記事

リウマチ治療600日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療600日目(体調や症状の記録)

今日は2025年7月1日、関節リウマチ治療600日目 この記事では、1日を通して ...
簡単朝ごはんの献立

: 我が家の献立

簡単朝ごはんの献立(2025年6月29日の朝ごはん)

ごはん ふりかけ 明太子 梅干 酢の物 なめたけ 高野豆腐煮 トマトの酢玉ねぎの ...
スープエビ餃子の献立

: 我が家の献立

スープエビ餃子の献立(2025年6月28日の夜ごはん)

ごはん スープエビ餃子 アスパラ、ミニトマト添え ほうれん草とコーンのバター炒め ...
肉まんとあんまんの献立

我が家の献立

肉まんとあんまんの献立です。 肉まんとあんまん 野菜サラダ トマトの酢玉ねぎのせ たくあん 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き) 味噌汁(オクラ、ワカメ) ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 肉まんと ...

味噌煮込みうどん(ひもかわ)の献立

我が家の献立

味噌煮込みうどん(ひもかわ)の献立です。 味噌煮込みうどん(ひもかわ) おでん 鶏チャーシュー たくあん 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 味噌煮込み ...

ウインナーとブロッコリーのマヨ炒めの献立

我が家の献立

ウインナーとブロッコリーのマヨ炒めの献立です。 ごはん(ファンケルの発芽米、黒米入り)圧力鍋で炊飯 ウインナーとブロッコリーのマヨ炒め 壺ニラ風(作り置き) 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き) トマトの酢 ...

鶏チャーシューのとろ~りチーズのせの献立

我が家の献立

鶏チャーシューのとろ~りチーズのせの献立です。 ごはん(ファンケルの発芽米、黒米入り) 鶏チャーシューのとろ~りチーズのせ 野菜サラダ 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 大根葉のふりかけ ※食 ...

焼さばの献立

我が家の献立

焼さばの献立です。 ごはん(ファンケルの発芽米、黒米、白米のごはん) 焼さば 海苔入り野菜サラダ 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ ごま昆布 ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ごはん ...

トマトパスタ(蒟蒻効果で水漬けパスタ)の献立

我が家の献立

トマトパスタ(蒟蒻効果で水漬けパスタ)の献立です。 トマトパスタ(蒟蒻効果で水漬けパスタ) コールスローサラダ トマトパスタ(蒟蒻効果で水漬けパスタ) 前からやってみたかった、蒟蒻効果を水漬けパスタに ...

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寝かせ玄米(途中)と焼鮭の献立

我が家の献立

寝かせ玄米(途中)と焼鮭の献立です。 寝かせ玄米(途中) 焼鮭 ブロッコリーのトマトソースかけ 菊芋の甘酢醤油漬け きゅうりのぬか漬け トマトの酢玉ねぎのせ 汁物(前日の鍋を分けておいたもの) ※食前 ...

温玉たまごかけごはんの献立

我が家の献立

温玉たまごかけごはんの献立です。 ごはん(発芽米、黒米入り) 温玉(燻製醤油をかけて…) 壺ニラ風(作り置き) 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き) ブロッコリーの手作りカッテージチーズかけ+マヨ 栗きんと ...

ふわふわおかかごはんと温玉の献立

我が家の献立

ふわふわおかかごはんと温玉の献立です。 ふわふわおかかごはん 温玉 伊達巻き 菊芋の甘酢醤油漬け 数の子 トマトの酢玉ねぎのせ みかん ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ふわふわおかかごはん ...

ぜんざいの献立

我が家の献立

ぜんざいの献立です。 ぜんざい こんにゃくのピリ辛煮 黒豆と昆布煮 菊芋と赤大根のぬか漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁(わかめ、下仁田ネギ、油揚げ) みかん ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ...