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(2026年9月20日の朝ごはん) 残り物のおでんと焼明太子をメインにした朝ごは ...
今日は2026年9月23日、関節リウマチ治療1049日目 おはようございます 昨 ...
(2026年9月18日の朝ごはん) 焼明太子と、ゆでたまごのしょう油煮を合わせた ...
ハム(柿安ふんわりポーク)の献立(2020年1月22日の朝ごはん)｜最近の食事作り
ハム(柿安ふんわりポーク)の献立です。 ごはん(雑穀米入り)、ごまふりかけ ハム(柿安ふんわりポーク) 菊芋のホイル焼き(バター燻製醤油味) トマトの酢玉ねぎのせ ひじき煮(作り置き) 味噌汁 ※食前 ...
ウインナーとじゃがいものハニーマスタード炒めの献立(2020年1月21日の朝ごはん)｜ランチでの出来事
ウインナーとじゃがいものハニーマスタード炒めの献立です。 ごはん(黒米入り)、ごまふりかけ ウインナーとじゃがいものハニーマスタード炒め 卯の花(作り置き) トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け( ...
鮭ちらし風の献立(2020年1月20日の朝ごはん)、きゅうり多めでごはんの量をごまかす(笑)
鮭ちらし風の献立です。 鮭ちらし風 おでん(作り置き) 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き) トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりのぬか漬け(作り置き) 豆腐と菜花のお吸い物 ※食前にまいたけ(食事の30分前くら ...
鶏チャーシューとスナップエンドウの炒め物の献立(2020年1月19日の朝ごはん)
鶏チャーシューとスナップエンドウの炒め物の献立です。 寝かせ玄米 鶏チャーシューとスナップエンドウの炒め物 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き) トマトの酢玉ねぎのせ きゅうりのぬか漬け(作り置き) 味噌汁 ...
おでんと寝かせ玄米の献立(2020年1月18日の昼ごはん)｜親不孝な娘でごめんなさい…
おでんと寝かせ玄米の献立です。 寝かせ玄米 おでん 菜花のピーナツ和え 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き) むかごの甘煮(作り置き) きゅうりのぬか漬け (2020年1月18日の昼ごはん) ※献立の日付と ...
鶏チャーシューのチーズ焼きの献立(2020年1月18日の朝ごはん)｜やっと初詣
鶏チャーシューのチーズ焼きの献立です。 ごはん(黒米入り)＋ごまふりかけ 鶏チャーシューのチーズ焼き 菊芋のホイル焼き(バター燻製醤油味) コールスローサラダ、かぼちゃ添え 壺ニラ風 トマトの酢玉ねぎ ...
キムチスープの献立(2020年1月17日の朝ごはん)｜冷凍ニラ
キムチスープの献立です。 ごはん(黒米入り) キムチスープ トマトの酢玉ねぎのせ 大根葉のふりかけ 菊芋の甘酢醤油漬け ブロッコリーのマヨかけ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) ごはん(黒米入 ...
下仁田ネギと厚揚げ焼きと寝かせ玄米の献立(2020年1月16日の昼ごはん)｜100円ショップセリアの収納棚
下仁田ネギと厚揚げ焼きと寝かせ玄米の献立です。 寝かせ玄米 下仁田ネギと厚揚げ焼き コールスローサラダ 菊芋のホイル焼き(バター燻製醤油味) 大根葉のふりかけ 寝かせ玄米 圧力鍋で炊いた玄米ごはんを炊 ...
あったかそうめんの献立(2020年1月16日の朝ごはん)｜そうめん1単位(80kcal)は？
あったかそうめんの献立です。 あったかそうめん 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き) むかごの甘煮(作り置き) トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) あったかそうめん 1食分残って ...
あべかわ餅の献立(2020年1月15日の朝ごはん)
あべかわ餅の献立です。 あべかわ餅 温キャベツのコールスローサラダ 菊芋の甘酢醤油漬け(作り置き) トマトの酢玉ねぎのせ むかごの甘煮(作り置き) ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) あべかわ餅 ...