我が家の献立

(2026年3月5日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、市販のイカのチャンジャ風をごはんに添えて、さっと用意しました。 ピリ辛で少しずつ食べられるので、朝でも意外と食べやすい一品です。 副菜にはスナップ ...

(2026年3月4日の夜ごはん) この日の夜ごはんは、まぐろ切り落としとイカソーメンをのせた、まぐろとイカ丼がメイン。 酢めしの上に刻み海苔をのせ、その上にまぐろとイカをのせて仕上げました。 さっぱり ...

(2026年3月4日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、間違って買ってしまったチルドのチキンハンバーグ(丸大食品)が1パック残っていたので、それをメインにしました。 温めるだけで食べられるので、朝でも負 ...

(2026年3月3日の夜ごはん) この日の夜ごはんは、おでんをメインにしました。 たまご・大根・練り製品など、定番の具材を入れてコトコト煮込んだおでんです。 しっかり味が染みていて、夜にちょうど良い温 ...

(2026年3月3日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、キャベツとたまごで作った巣ごもり風がメイン。 オーブントースタープレートに千切りキャベツをのせて、塩・こしょう・マヨネーズをかけ、中央に生たまごを ...

(2026年3月2日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、焼き厚揚げがメイン。 適当な大きさにカットした厚揚げをオーブントースターで焼き、だししょう油をかけて食べる、手軽で香ばしい一品です。 副菜には赤キ ...

(2026年3月1日の昼ごはん) この日の昼ごはんは、マカロニ・玉ねぎ・鶏もも肉で作ったマカロニグラタンがメイン。 溶けるチーズをたっぷりのせて焼いた、あつあつで満足感のある一皿です。 副菜には、たこ ...

(2026年3月1日の朝ごはん) この日の朝ごはんは、ごはんに明太子や梅干、ふりかけを添えたシンプルな構成。 副菜には菊芋の甘酢醬油漬け、トマトの酢玉ねぎのせ、赤キャベツの甘酢漬け、味噌汁(白菜・油揚 ...

(2026年2月28日の夜ごはん) この日の夜ごはんは、イカの丸焼きがメイン。 下ごしらえしたイカをホイルにのせ、しょうゆとみりんをかけて包み、オーブントースターで焼いた一品です。 香ばしくてやわらか ...

(2026年2月28日の昼ごはん) この日の昼ごはんは、マルちゃんの「北の味わいつけ麺 魚介豚骨醤油味」がメイン。 濃厚な魚介豚骨のつけ汁に、ハム・ゆでたまご・スナップエンドウ・ミニトマト・小葱を添え ...