新着記事/更新記事

リウマチ治療601日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療601日目(体調や症状の記録)

今日は2025年7月2日、関節リウマチ治療601日目 65回目のリウマトレックス ...
ウインナーの献立

: 我が家の献立

ウインナーの献立(2025年6月30日の朝ごはん)

ごはん ウインナー、ブロッコリー添え 酢の物 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 韓国味 ...
リウマチ治療600日目

: 関節リウマチの記録

関節リウマチ治療600日目(体調や症状の記録)

今日は2025年7月1日、関節リウマチ治療600日目 この記事では、1日を通して ...
イカ焼き(粕漬)の献立

我が家の献立

イカ焼き(粕漬)の献立 ごはん(黒米入り) イカ焼き(粕漬) コールスローサラダ ブロッコリーとじゃがいものチーズ焼き パプリカのマリネ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、 ...

肉汁つけうどん(幅広うどん)の献立

我が家の献立

肉汁つけうどん(幅広うどん)の献立 肉汁つけうどん(幅広うどん) しいたけ煮 味付めかぶ トマトの酢玉ねぎのせ ネギ、カニカマ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) 幅広うどん すごく幅の広いうど ...

フレンチトーストの献立

我が家の献立

フレンチトーストの献立 フレンチトースト ハムとかぼちゃ、スライス玉ねぎの盛り合わせ コールスローサラダ、ブロッコリー添え パプリカのマリネ キウイフルーツ フレンチトースト ひさしぶりのフレンチトー ...

病院診察日

雑談

主治医の都合により、予定より1ヶ月ほど早い病院診察日。 前回の血液検査からおよそ2ヶ月…。 それはもう散々な血液検査の結果でした(-_-;)。 正直、行く前から何となくわかっていたことなんですけどね。 ...

トースターパンで野菜炒めの献立

我が家の献立

野菜炒めの献立 ごはん(黒米入り) 野菜炒め もやしとカニカマの和え物 しいたけ煮 トマトの酢玉ねぎのせ ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前にまいたけ ...

焼魚(鮭)の献立

我が家の献立

焼魚(鮭)の献立 ごはん(三十雑穀入り) 焼魚(鮭) ひじき入りサラダ 無限ゴーヤ風 トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g ※食前に ...

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さつまいもごはんの献立

我が家の献立

さつまいもごはんの献立 さつまいもごはん たまご焼き ナスとピーマンの甘味噌炒め 無限ゴーヤ風 トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にまいたけ(食事の30分前くらい) さつまいもごはん ひさしぶりにさつまいも ...

ハムチーズトーストの献立

我が家の献立

ハムチーズトーストの献立 ハムチーズトースト 野菜サラダ トマトスープ キウイフルーツ ハムチーズトースト 食パンの上に細かくカットしたロースハムをのせ、とろけるチーズをのせ、オーブントースターで焼き ...

豚肉と玉ねぎのトンデリングの献立

我が家の献立

豚肉と玉ねぎのトンデリングの献立 ごはん(三十雑穀入り) 豚肉と玉ねぎのトンデリング 味付めかぶ じゃがいもチーズ 野菜サラダ 枝豆 味噌汁 ※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kca ...

豚肉と玉ねぎのトンデリング

レシピサイト(本)を参考

クラシルのレシピを参考に、豚肉と玉ねぎのトンデリングをトースターパンで作りました。 今回使ったのはトースターパン、スクエアの方。 トースターパンについては、以前の記事でアップしています。 →トースター ...